補軟骨可以吃碳酸鈣D3片、碳酸鈣片或者氨糖軟骨素鈣片等鈣片比較好。軟骨即軟骨組織,由軟骨細胞和細胞間質組成,如果軟骨發生損傷等,需要在醫生指導下服用藥物治療。
1、碳酸鈣D3片:
碳酸鈣D3片是一種用于營養關節軟骨的藥物,妊娠期、哺乳期以及更年期老年人都可以服用,在一定程度上還能夠防止骨質疏松。
2、碳酸鈣片:
碳酸鈣片是一種補鈣的藥物,能夠補充身體缺乏的鈣元素,可以改善骨質疏松,還可以促進兒童青少年骨骼發育,所以補軟骨可以吃碳酸鈣片。
3、氨糖軟骨素鈣片:
氨糖軟骨素鈣片具有增強骨密度的保健功能,可以起到補軟骨、關節的作用,但是具體的用法用量需要遵醫囑服用。
除了可以吃以上幾種鈣片以外,還可以吃硫酸軟骨素片等,具體藥物使用要在醫生指導下選擇。平時在飲食上也可以吃一些瘦肉、魚肉、雞蛋等含蛋白質高的食物,能夠補充身體營養,還可以提高身體免疫力以及抵抗能力。