由于懷孕后體重增加，腿太強壯無法承受。平時注意戶外散步，過一會兒休息一下，不要太累，不要長時間坐著，晚上可以讓家人幫助跛腳，以促進血液循環(huán)，這會慢慢改善。缺鈣也可能引起腿疼，在孕婦中適當補充鈣片是有益的，如果鈣不足，很容易引起腿部疼痛，可以用葡萄糖酸鈣進行補充。
孕期腿疼怎么治
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2018-11-264238次
概述：
孕期的運動建議：
所有懷孕的準媽媽都有類似的煩惱。通常，他們的身體會發(fā)生如下變化，例如，胸部變得非常飽滿，脂肪開始囤積在腰部，臀部和大腿上，經(jīng)常感覺腰部和腿部發(fā)酸。在懷孕期間，雖然準媽媽必須非常小心地保護胎兒，但他們不應該過于謹慎地停止鍛煉，懷孕期間適當?shù)倪\動不僅有助于增強孕婦的身體素質，還有助于她們順利地管理孩子。
孕期的飲食建議：
懷孕的母親在懷孕期間不宜喝冷飲，可能對胎兒產(chǎn)生不良影響。菠菜不應該吃得太多，菠菜中含有草酸，對孕婦的補鋅和補鈣有一定的破壞作用，孕婦沒有得到足夠的鋅和鈣，這可能會對寶寶的大腦發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。懷孕期間不宜吃甘蔗，甘蔗含有大量的糖，一些高血糖的食物，對于孕婦一定是禁忌！
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小腿和大腿疼怎么治療小腿和大腿疼，這是一個下肢疼痛的一種比較常見的情況。第一，我們要看周圍血管有沒有血栓，或者局部的水腫等等靜脈曲張這種情況。那么這時候我們要做一個雙下肢的動靜脈的一種超聲，我們要去看血運的情況。第二，我們要考慮有沒有腰骶部的神經(jīng)卡壓的因素，那么這時候我們需要做一個腰椎的核磁共振，去明確有沒有神經(jīng)卡壓的因素。如果有下肢血栓的情況，那么我們需要到相關的血管科去調理。那么如果有腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)引起的情況，我們可以通過多種手段的微創(chuàng)介入治療去解決這種癥狀。
01:20
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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01:44
王悅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-03-03 4362次
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孕期腿疼怎么治療孕期腿痛與孕期體重增大，腰椎負荷增大及長期反復過度的腰部運動有關，例如長時間坐，長時間站，長時間彎腰負荷運動有關。這使腰大肌處于高張力高度疲勞的狀態(tài)，久而久之導致腰肌勞損，腰間盤突出和腰椎管狹窄癥。平時勞累后我們要注意休息，睡覺時使用硬板軟墊床。注意防潮保暖，避免受涼。避免劇烈的體育運動，注意糾正不良的工作姿勢。控制好體重。最好不要過度的勞累，可以行腰背肌功能鍛煉，腰背部的推拿按摩理療，腰椎牽引等等處理。語音時長 01:20”
蘭學文
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-05-23 2198次
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懷孕腿疼怎么治當懷孕后出現(xiàn)腿疼一般問題不大，多考慮是由于長期的站立過于疲勞而引起的，其次考慮是由于孕婦在孕期飲食不科學，以及缺鈣而引起的腿部肌肉痙攣以及疼痛。建議可以使用熱水泡泡腳，避免長時間站立，注意休息，盡可能的抬高下肢有利于靜脈回流，及時的補充鈣劑，多曬太陽，平時可以多食用一些營養(yǎng)物質以及微量元素，營養(yǎng)均衡的飲食同時還應多食用一些新鮮的蔬菜與水果，必要可以補充一些鈣劑，孕婦在懷孕期間還要密切的注意觀察胎動情況，如有異常則及時到醫(yī)院就診，并且要做好孕期的檢查。語音時長 1:39”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 10793次
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孕期腿疼怎么治病情分析：孕期腿疼，如果是由于缺鈣導致的，可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣片來進行治療，如果是由于子宮增大壓迫到坐骨神經(jīng)引起的，一般不需要進行治療，一般在分娩后腿疼的癥狀會逐漸緩解。意見建議：孕期出現(xiàn)腿疼的癥狀時需要注意休息，不要過度的勞累，同時也要注意，不要私自服用藥物，應該及時就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生的指導下采取治療措施。并且要注意腿部保暖，避免著涼。
王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2018-11-14 1201次
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孕期腿疼怎么治病情分析：由于懷孕以后體重增加，腿部可能無法承受身體重量而導致孕期腿部疼痛，這個時候應該不要長時間的進行運動，還應該注意休息，并且應該在家人的陪伴下進行活動。一定要注意保暖，還應該適當?shù)难a充一些鈣劑。意見建議：建議在懷孕期間應該注意飲食溫軟易消化，不要吃得太多。平時還應該注意保持平和的心態(tài)，緩解生活和工作的壓力，定期的去醫(yī)院做孕檢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-03-25 401次
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范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-15 9819次
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紀泉
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-04-08 381次
