盆底肌的治療根據(jù)患者自身的情況可以選擇康復(fù)治療和手術(shù)治療，很多女性在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)尿失禁，主要是因?yàn)樵衅诨蛏蟪霈F(xiàn)盆底支持障礙，膀胱和尿道連接處位置下移。隨著年齡增加，陰道、尿道都有所松弛，子宮、膀胱出現(xiàn)下垂。在大笑、用力咳嗽、走路等腹壓突然增高時(shí)，都會(huì)造成尿液不自主流出。這讓患者非常尷尬，因此及時(shí)的治療還是有必要的。
盆底肌治療
董國(guó)榮主治醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦科
2018-12-0442029次
概述：
盆底肌的作用：
骨盆底肌肉由多層肌肉和筋膜組成，可關(guān)閉骨盆出口。尿道口、陰道和直腸穿過它。骨盆底肌群、筋膜相互作用并支持，支持并維持子宮、膀胱、直腸和其他盆腔器官處于正常位置。因此，這些盆腔器官的正常生理功能直接取決于盆底肌肉及其筋膜的完整性。如果盆底肌肉具有足夠的強(qiáng)度和彈性，腹部的這些器官可以得到很好的保護(hù)和支撐。
盆底肌治療的必要性：
在懷孕期間，盆底肌肉將承受比平時(shí)更大的壓力，并且懷孕期間雌激素也將飆升，導(dǎo)致韌帶變松。關(guān)節(jié)支撐能力降低，再加上在輸送過程中破壞強(qiáng)力撕裂力，盆底肌肉造成不同程度的損傷。孩子出生后，盆底肌肉完全放松，但失去了以往的彈性和力量。雖然骨盆底肌肉可以恢復(fù)到一定程度，但出生后未經(jīng)特別恢復(fù)的骨盆底肌肉遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。
以上內(nèi)容僅供參考
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盆底肌怎么修復(fù)因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中會(huì)造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進(jìn)行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復(fù)的機(jī)器可以幫助盆底肌恢復(fù)。再有就是手術(shù)治療，主要就是改善癥狀，恢復(fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。
01:35
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-05-28 4354次
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產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練屬于康復(fù)治療，可以采用凱格爾運(yùn)動(dòng)、深蹲訓(xùn)練等方法。盆底肌的訓(xùn)練需要持之以恒，至少要堅(jiān)持三個(gè)月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時(shí)不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產(chǎn)后盆底肌訓(xùn)練方法如下，有凱格爾運(yùn)動(dòng)，是國(guó)際上通用的產(chǎn)后恢復(fù)盆底肌的運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)是訓(xùn)練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運(yùn)動(dòng)，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時(shí)段做三到四次。另外一種是深蹲訓(xùn)練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產(chǎn)后根據(jù)具體體力的恢復(fù)時(shí)間，然后選擇性的做盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練。
02:10
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2022-03-16 3781次
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盆底肌松弛怎么治療對(duì)于盆底肌松弛的女性，到底該怎么進(jìn)行治療，那得根據(jù)引起盆底肌松弛的具體原因來判斷。比如女性的盆底肌只是輕微的松弛，而且產(chǎn)后的時(shí)間是在產(chǎn)后半個(gè)月內(nèi)，這時(shí)候可以通過做縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉來進(jìn)行治療，以促進(jìn)盆底肌的收縮恢復(fù)。很多女性在做縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉，并結(jié)合休息以后，可能在產(chǎn)后42天內(nèi)盆底肌就能夠收縮恢復(fù)正常。但如果女性在產(chǎn)后42天盆底肌還是比較松弛，那就可能需要專門做盆底肌的康復(fù)治療，通過電刺激的作用來促進(jìn)盆底肌松弛的恢復(fù)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-09-09 3981次
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盆底肌松弛怎么治療盆底肌松弛常見的原因是妊娠分娩，特別是產(chǎn)前或胎息困難的陰道分娩，可能會(huì)使盆底筋膜，子宮主韌帶、骶韌帶和盆底肌肉受到過度牽拉而削弱其支撐力量，如果產(chǎn)后過早地參加體力勞動(dòng)，特別是重體力勞動(dòng)，將影響盆底組織張力的恢復(fù)，導(dǎo)致未復(fù)舊的子宮有不同程度的下移。在治療上有非手術(shù)療法和手術(shù)療法，手術(shù)療法可以進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉和物理療法，囑患者行收縮肛門運(yùn)動(dòng)，用力收縮盆底肌肉三秒以上后放松，每次十到十五分鐘，每日兩到三次，也可以中藥和針灸，補(bǔ)中益氣湯可以促進(jìn)盆底肌張力的恢復(fù)，緩解局部癥狀，如果脫水超出處女膜且有癥狀的，可考慮手術(shù)治療。語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
李青
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2018-12-20 21712次
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-04-14 2303次
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張春艷
主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2019-01-16 3603次
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盆底肌怎么修復(fù)因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中會(huì)造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復(fù)分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療，出現(xiàn)盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術(shù)治療的方法，治療的方法經(jīng)常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進(jìn)行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次
于榮
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2022-05-27 1086次
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怎么收緊盆底肌收緊盆底肌可以通過凱格爾運(yùn)動(dòng)、橋式瑜伽、樹式瑜伽、盆底肌訓(xùn)練器、生物反饋儀等方法進(jìn)行，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、凱格爾運(yùn)動(dòng)：可以選擇躺著、坐著或站著進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，該運(yùn)動(dòng)通過主動(dòng)收縮和放松盆底肌肉群，增強(qiáng)肌肉力量和彈性，從而
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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