問盆底肌是哪里
病情描述:
盆底肌是哪里
答醫生回答
病情分析:
骨盆底是由多層肌肉和筋膜構成,封閉骨盆出口并保持盆腔臟器如內生殖器,膀胱及直腸等于正常位置,所以盆底肌肉是位于人體腹腔最下端,分外層中層和內層三層。外層肌肉有球海綿體肌坐骨海綿體肌會陰淺橫肌肛門外括約肌,中層有會陰深橫肌尿道括約肌,內層為盆底最堅韌的一層由肛提肌及內外覆蓋一層筋膜組成。
意見建議:
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盆底肌怎么修復因為在生產過程中會造成盆底肌損傷,另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛,會出現子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復分為手術治療和非手術治療,出現盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術治療的方法,治療的方法經常采用的有縮肛治療,也就是排空膀胱以后進行肛門的收縮,提拉盆底肌,每次20次左右,每天可以做2~3次,有一定的輔助治療作用。另外,還有盆底肌修復的機器可以幫助盆底肌恢復。再有就是手術治療,主要就是改善癥狀,恢復正常的解剖結構,醫生會根據盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。01:35
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產后盆底肌怎么修復產后盆底肌恢復訓練屬于康復治療,可以采用凱格爾運動、深蹲訓練等方法。盆底肌的訓練需要持之以恒,至少要堅持三個月才能看到效果,可以改善咳嗽、打噴嚏時不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產后盆底肌訓練方法如下,有凱格爾運動,是國際上通用的產后恢復盆底肌的運動,重點是訓練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部,收縮盆底肌,類似于提肛運動,感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮,保持三到五秒,然后放松十秒,收縮十次為一組,每天分不同的時段做三到四次。另外一種是深蹲訓練,此方法也可以鍛煉盆底肌,產后根據具體體力的恢復時間,然后選擇性的做盆底肌的康復訓練。02:10
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是修復盆骨還是盆底肌一,盆骨修復主要是修復、改善骨盆變形、長短腿、高低肩、臀部扁塌下垂、腰酸等。盆底肌主要是幫助收縮陰道,改善和預防產后陰道松弛、漏尿。二,盆骨主要通過儀器、手法、產品修復,而盆底肌以儀器為主。三,兩個項目都是惡露干凈即可進行,一般在做修復時是骨盆以及盆底肌一同修復的,在修復過程中,要注意適當的運動可以有助于更好的恢復。語音時長 1:17”
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盆骨和盆底肌的區別盆骨就是常說的骨盆,是骨頭,是硬的,是由兩側的髂骨和尾骨組成的。盆底肌,就是骨盆下面的肌肉,有很多的肌肉群組成的,是軟的。懷孕以后特別是順產的時候,會引起盆底肌的松弛,出現盤差讓其脫垂的現象,比如子宮脫垂,陰道前后壁脫垂,都可能會出現這種盆底肌的松弛的現象,因此產后要多做盆底肌的訓練。語音時長 1:14”
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什么是盆底肌檢查病情分析:所謂的盆底肌檢查,就是指女性在產后42天需要去醫院做專門盆底肌功能的篩查,看有無盆底肌力的松弛,尤其是順產分娩的女性,往往由于順產后盆底肌會出現松弛,而導致陰道前后壁的膨出甚至是子宮脫垂。意見建議:通過盆底檢查就可以看出,前后壁膨出的嚴重性以及子宮脫垂的輕重程度,然后根據檢查結果考慮是否需要做盆底肌康復治療。
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盆底肌如何修復想要恢復盆底肌的話,可以做產褥期保健操,產后第二天起就可以進行產后鍛煉的產褥期保健操,可以促進腹壁及盆底肌肉張力的恢復,避免盆壁皮膚過度松弛,同時可以預防尿失禁,膀胱直腸膨出和子宮脫垂。要根據具體情況,逐漸的增加運動量。
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盆底肌治療盆底肌的治療根據患者自身的情況可以選擇康復治療和手術治療,很多女性在產后會出現尿失禁,主要是因為孕期或生育后出現盆底支持障礙,膀胱和尿道連接處位置下移。隨著年齡增加,陰道、尿道都有所松弛,子宮、膀胱出現下垂。在大笑、用力咳嗽、走路等腹壓突然增高時,都會造成尿液不自主流出。這讓患者非常尷尬,因此及時的
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盆底肌檢查是怎么檢查盆底肌檢查具有陰道觸診、盆底肌電評估、超聲檢查等方法檢查,若身體出現異常癥狀,應當立即就醫治療。1、陰道觸診:醫生戴手套將手指插入陰道,通過觸摸評估盆底肌肉緊張度、彈性、力量,讓患者收縮和放松盆底肌肉以感受其收縮能力和協調性,同時檢查是否有