對于盆底肌松弛的女性，到底該怎么進行治療，那得根據引起盆底肌松弛的具體原因來判斷。比如女性的盆底肌只是輕微的松弛，而且產后的時間是在產后半個月內，這時候可以通過做縮肛運動鍛煉來進行治療，以促進盆底肌的收縮恢復。很多女性在做縮肛運動鍛煉，并結合休息以后，可能在產后42天內盆底肌就能夠收縮恢復正常。
但如果女性在產后42天盆底肌還是比較松弛，那就可能需要專門做盆底肌的康復治療，通過電刺激的作用來促進盆底肌松弛的恢復。
盆底肌松弛怎么治療
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2020-09-09 3985次
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盆底肌怎么修復因為在生產過程中會造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會出現子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復分為手術治療和非手術治療，出現盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術治療的方法，治療的方法經常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復的機器可以幫助盆底肌恢復。再有就是手術治療，主要就是改善癥狀，恢復正常的解剖結構，醫生會根據盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。
01:35
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-05-28 4361次
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產后盆底肌怎么修復產后盆底肌恢復訓練屬于康復治療，可以采用凱格爾運動、深蹲訓練等方法。盆底肌的訓練需要持之以恒，至少要堅持三個月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產后盆底肌訓練方法如下，有凱格爾運動，是國際上通用的產后恢復盆底肌的運動，重點是訓練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運動，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時段做三到四次。另外一種是深蹲訓練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產后根據具體體力的恢復時間，然后選擇性的做盆底肌的康復訓練。
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2022-03-16 3787次
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盆底肌松弛怎么治療盆底肌松弛常見的原因是妊娠分娩，特別是產前或胎息困難的陰道分娩，可能會使盆底筋膜，子宮主韌帶、骶韌帶和盆底肌肉受到過度牽拉而削弱其支撐力量，如果產后過早地參加體力勞動，特別是重體力勞動，將影響盆底組織張力的恢復，導致未復舊的子宮有不同程度的下移。在治療上有非手術療法和手術療法，手術療法可以進行盆底肌肉的鍛煉和物理療法，囑患者行收縮肛門運動，用力收縮盆底肌肉三秒以上后放松，每次十到十五分鐘，每日兩到三次，也可以中藥和針灸，補中益氣湯可以促進盆底肌張力的恢復，緩解局部癥狀，如果脫水超出處女膜且有癥狀的，可考慮手術治療。語音時長 1:34”
李青
主任醫師沈陽市紅十字會醫院
2018-12-20 21717次
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盆底肌松弛的治療方法對于盆底肌松弛的女性，目前常用的治療方法就是保守治療和手術治療。如果是順產分娩后半年內的女性，通常都可以考慮做縮肛運動來促進盆底肌肉的收縮恢復。而對于盆底肌松弛比較嚴重的產婦，則還可以考慮做專門的盆底肌康復治療，一般就是利用電刺激的原理來刺激子宮陰道壁的肌肉收縮，從而使盆底肌肉恢復正常的收縮能力。但如果是老年女性出現盆底肌的嚴重松弛，常常會導致自發性的漏尿，一般都需要考慮進行手術治療，可能是行陰道前后壁的修補手術，還可能需要將子宮一并切除。語音時長 01:12”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-01-07 15873次
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盆底肌松弛怎么治療病情分析：盆底肌肉松弛，在婦科臨床也是非常多見的。盆底肌肉松弛的治療主要分為自己鍛煉以及相關的儀器治療。自我鍛煉的話可以做提肛運動，另外也可以到醫院做盆底功能的康復治療。意見建議：建議廣大女性，在生育之后一定要注意休息，尤其是在順產以后，不要過早進行比較重的體力勞動。另外，產后一定要到醫院做相關檢查，如果有高危因素，盡早做盆底功能康復鍛煉，來預防盆底肌松弛。
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-27 1802次
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盆底肌松弛怎么辦對于順產分娩的女性，常常就會出現盆底肌的松弛，這時通常可以考慮做縮肛運動來進行鍛煉。 同時還可以用陰道啞鈴來進行鍛煉，而且還可以在產后惡露完全干凈時做盆底肌的康復治療，來促進盆底肌的恢復。 如果盆底肌松弛比較嚴重，還可能需要進行手術。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-17 4106次
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盆底肌松弛怎么鍛煉盆底肌松弛一般可通過臀橋、深蹲、凱格爾運動、夾膝抬臀法、交叉腿夾臀法等方式鍛煉。若身體有異常癥狀出現，需要及時咨詢醫生。1、臀橋：通過這項運動方式，主要是鍛煉臀部和腹部肌肉，采取仰臥的姿勢將雙腿彎曲，雙腳平放在地面上，雙手放在身體兩側，然后用力將臀部抬起，能夠使身體從肩部到膝蓋形成一條直線，此過程也
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-30 0次
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年紀大了盆底肌松弛怎么治療年紀大了盆底肌松弛可以通過運動的方式、手術等方式治療。盆底肌松弛可能會導致患者出現壓力性尿失禁的情況，尤其是咳嗽、打噴嚏的時候可能會導致患者漏尿，而且還有可能會造成盆腔臟器脫垂的癥狀。盆底肌松弛患者如果癥狀比較輕，可以做提肛運動，提肛運動的時候首先要收縮臀部肌肉，并且收緊肛門，需要保持保持這種狀態幾
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2022-04-13 965次
