臉上長了好多小顆粒但又不像痘痘考慮是閉口性粉刺、濕疹等,可能是長時間玩手機導致的,或者是由于作息不規律等原因導致的。
1.飲食不規律:
在日常生活當中,如果不注意飲食習慣,經常喜歡吃一些辣椒、火鍋、燒烤、芥末等過于辛辣和刺激性的食物,通常會使臉上出現閉口性粉刺,表現為好多小顆粒又不像痘痘。可以使用一些藥物進行治療,例如維A酸乳膏等,日常生活中建議飲食清淡、忌辛辣刺激。
2.作息不規律:
長時間熬夜和生活作息時間不太穩定,以及長時間玩手機,手機輻射刺激皮服導致內分泌紊亂,使臉部的皮膚上面油脂分泌比較多,堵塞到毛囊口會出現小顆粒。建議要保持良好的睡眠規律,不要長時間玩手機。
在日常生活中,要注意休息,不要過度勞累。