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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會(huì)上火的。現(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對(duì)于有習(xí)慣性便秘的人來(lái)說(shuō)，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對(duì)皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤(rùn)皮膚。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 10851次

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會(huì)導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補(bǔ)血、活血、潤(rùn)腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對(duì)于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因?yàn)楹谥ヂ楹泻芏嗟牡鞍踪|(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進(jìn)消化的同時(shí)，還可以增強(qiáng)身體內(nèi)腸道的蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會(huì)在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆允遣唤ㄗh吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會(huì)導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會(huì)有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 14547次

• 黑芝麻怎么吃治脫發(fā)
  脫發(fā)有很多種情況，如果它作為一種疾病。常見(jiàn)的有雄激素性脫發(fā)，休止期性脫發(fā)，瘢痕性脫發(fā)等，凡是達(dá)到疾病狀態(tài)的脫發(fā)，治療都需要依靠一些藥物或者醫(yī)療手段進(jìn)行治療。從食物的角度是沒(méi)有明顯的治療效果的，傳統(tǒng)的一些食物，特別是黑芝麻，目前的研究還不認(rèn)為它可以治療脫發(fā)，因此不管怎么吃對(duì)脫發(fā)都沒(méi)有太大的作用。芝麻含有一些營(yíng)養(yǎng)成分，如油脂、一些蛋白質(zhì)，如果營(yíng)養(yǎng)不夠，吃有營(yíng)養(yǎng)的食物對(duì)頭發(fā)恢復(fù)還是有好處的，但是如果出現(xiàn)病態(tài)的脫發(fā)，還是建議到醫(yī)院就診，看選擇哪種醫(yī)療手段進(jìn)行治療，而不能依賴(lài)于食物治療。建議多吃含有豐富維生素，礦物質(zhì)，低脂肪的食品，如水果、綠葉、蔬菜和蛋白質(zhì)的食品，戒除不良嗜好，多參加體育鍛煉，保持心情舒暢，學(xué)會(huì)自我減壓，講究個(gè)人衛(wèi)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 12912次

• 脫發(fā)吃黑芝麻有效果嗎
  吃黑芝麻對(duì)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)有一定的好處，專(zhuān)業(yè)植發(fā)人士表示黑芝麻既可以藥物也可以食用，具有很好的保健功效。除了富含大量蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)以外，還含有豐富的脂肪酸、維生素E以及黑色素等等。但是吃過(guò)多的黑芝麻會(huì)引起頭皮油膩，也會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，反而會(huì)加速脫發(fā)。所以出現(xiàn)掉頭發(fā)的朋友不要盲目的食用，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。黑芝麻具有補(bǔ)益肝腎，滋養(yǎng)五臟。肝腎不足所引起的身體虛弱，須發(fā)早白，未老先衰，具有防止脫發(fā)，預(yù)防白發(fā)，促進(jìn)生發(fā)等功效。黑芝麻中的維生素E有助于頭皮內(nèi)的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)的生命力，并對(duì)頭發(fā)起到滋潤(rùn)作用，防止頭發(fā)干燥和發(fā)脆。芝麻中富含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均可養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，防止脫發(fā)和白發(fā)，使頭發(fā)保持烏黑亮麗。過(guò)多的食用黑芝麻又會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，所以患者要適量的食用黑芝麻。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 31073次

• 脫發(fā)吃黑芝麻有效果嗎
  病情分析：脫發(fā)吃黑芝麻有一定的效果。效果因個(gè)人病情不同，療效不一樣。如果脫發(fā)是因腎虛方面造成的，則吃黑芝麻是有一定效果，但是假如脫發(fā)是因其他如一些皮膚病、內(nèi)分泌失調(diào)等因素造成的，則吃黑芝麻的效果則不明顯。意見(jiàn)建議：1.可以去醫(yī)院就醫(yī)明確是什么原因引起的脫發(fā)，根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑行治療方案。 2.大多數(shù)的脫發(fā)由內(nèi)分泌失調(diào)所造成的，所以應(yīng)積極的調(diào)整自己的飲食作息以及加強(qiáng)身體鍛煉，注意調(diào)控情緒。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-09-19 801次

• 多吃黑芝麻可以防止脫發(fā)嗎
  病情分析：吃黑芝麻可以預(yù)防脫發(fā)。這是因?yàn)楹谥ヂ楦缓瑑?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，這對(duì)于我們頭發(fā)的生長(zhǎng)是非常重要的。此外黑芝麻富含亞油酸，脂肪酸亞油酸可以改善局部微循環(huán)，預(yù)防脫發(fā)。意見(jiàn)建議：對(duì)于脫發(fā)比較嚴(yán)重的患者，還是應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院查明一下脫發(fā)的原因，進(jìn)行對(duì)癥治療。此外患者還可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米等食物，還可以按摩局部頭皮，刺激局部的血液循環(huán)。
  汪治國(guó) 副主任醫(yī)師咸寧醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2020-06-30 1502次

• 黑芝麻治脫發(fā)嗎
  對(duì)于黑芝麻，其具有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，所以其具有輔助緩解脫發(fā)的作用，但是并不能單獨(dú)用于治療脫發(fā)。脫發(fā)是一種常見(jiàn)的因各種原因造成的頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，如果脫發(fā)量過(guò)大，當(dāng)頭發(fā)生長(zhǎng)和脫落周期被破壞或毛囊被破壞并被瘢痕組織取代時(shí)，就會(huì)發(fā)生異常脫發(fā)，患者可出現(xiàn)輕微甚至十分明顯的禿頭，影響容貌
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2020-01-07 4507次

• 黑芝麻治脫發(fā)：真的有效嗎？
  李先生，一位中年男士，因長(zhǎng)期遭受脫發(fā)困擾而前來(lái)咨詢(xún)。他告訴我，自從聽(tīng)說(shuō)黑芝麻能治療脫發(fā)后，便開(kāi)始大量食用黑芝麻，期望能夠看到明顯的效果。今天，我將結(jié)合我的醫(yī)學(xué)知識(shí)，為您揭示黑芝麻在治療脫發(fā)方面的真實(shí)效果。我想強(qiáng)調(diào)的是，面對(duì)脫發(fā)問(wèn)題，我們應(yīng)該
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-03-05 0次