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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發早白或者是病后脫發，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 11200次

• 黑芝麻補腎嗎

  黑芝麻補腎，中醫認為黑色是屬腎，黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸通便、烏發等作用。腎精不足會導致頭發早白、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿早泄，女性還會出現月經過少，甚至閉經。現代的藥理學研究發現黑芝麻中富含人體多種必需的氨基酸，長期食用可以提高機體的免疫力，可以促進男性精子數量的生成和增加，提高精子的活性；對于女性，還可以保證雌性激素濃度的提高。但如果是腎虧，光吃黑芝麻，藥效還是比較弱的，建議在吃黑芝麻的同時還要吃些補腎的藥物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 5002次

• 黑芝麻怎么吃治脫發
  脫發有很多種情況，如果它作為一種疾病。常見的有雄激素性脫發，休止期性脫發，瘢痕性脫發等，凡是達到疾病狀態的脫發，治療都需要依靠一些藥物或者醫療手段進行治療。從食物的角度是沒有明顯的治療效果的，傳統的一些食物，特別是黑芝麻，目前的研究還不認為它可以治療脫發，因此不管怎么吃對脫發都沒有太大的作用。芝麻含有一些營養成分，如油脂、一些蛋白質，如果營養不夠，吃有營養的食物對頭發恢復還是有好處的，但是如果出現病態的脫發，還是建議到醫院就診，看選擇哪種醫療手段進行治療，而不能依賴于食物治療。建議多吃含有豐富維生素，礦物質，低脂肪的食品，如水果、綠葉、蔬菜和蛋白質的食品，戒除不良嗜好，多參加體育鍛煉，保持心情舒暢，學會自我減壓，講究個人衛生。
  語音時長 1:19”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-26 12965次

• 脫發吃黑芝麻有效果嗎
  吃黑芝麻對頭發的健康生長有一定的好處，專業植發人士表示黑芝麻既可以藥物也可以食用，具有很好的保健功效。除了富含大量蛋白質和礦物質以外，還含有豐富的脂肪酸、維生素E以及黑色素等等。但是吃過多的黑芝麻會引起頭皮油膩，也會引起內分泌紊亂，反而會加速脫發。所以出現掉頭發的朋友不要盲目的食用，要及時到醫院進行治療。黑芝麻具有補益肝腎，滋養五臟。肝腎不足所引起的身體虛弱，須發早白，未老先衰，具有防止脫發，預防白發，促進生發等功效。黑芝麻中的維生素E有助于頭皮內的血液循環，促進頭發的生命力，并對頭發起到滋潤作用，防止頭發干燥和發脆。芝麻中富含的優質蛋白質、不飽和脂肪酸等營養物質均可養護頭發，防止脫發和白發，使頭發保持烏黑亮麗。過多的食用黑芝麻又會導致內分泌紊亂，所以患者要適量的食用黑芝麻。
  語音時長 1:37”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 31163次

• 脫發吃黑芝麻有效果嗎
  病情分析：脫發吃黑芝麻有一定的效果。效果因個人病情不同，療效不一樣。如果脫發是因腎虛方面造成的，則吃黑芝麻是有一定效果，但是假如脫發是因其他如一些皮膚病、內分泌失調等因素造成的，則吃黑芝麻的效果則不明顯。意見建議：1.可以去醫院就醫明確是什么原因引起的脫發，根據醫生的醫囑行治療方案。 2.大多數的脫發由內分泌失調所造成的，所以應積極的調整自己的飲食作息以及加強身體鍛煉，注意調控情緒。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2022-09-19 801次

• 多吃黑芝麻可以防止脫發嗎
  病情分析：吃黑芝麻可以預防脫發。這是因為黑芝麻富含優質的蛋白質，這對于我們頭發的生長是非常重要的。此外黑芝麻富含亞油酸，脂肪酸亞油酸可以改善局部微循環，預防脫發。意見建議：對于脫發比較嚴重的患者，還是應該及時的去醫院查明一下脫發的原因，進行對癥治療。此外患者還可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米等食物，還可以按摩局部頭皮，刺激局部的血液循環。
  汪治國 副主任醫師咸寧醫學院附屬第一醫院

  2020-06-30 1702次

• 黑芝麻治脫發嗎
  對于黑芝麻，其具有補肝腎、益精血的作用，可以促進頭發的生長，所以其具有輔助緩解脫發的作用，但是并不能單獨用于治療脫發。脫發是一種常見的因各種原因造成的頭發脫落的現象，如果脫發量過大，當頭發生長和脫落周期被破壞或毛囊被破壞并被瘢痕組織取代時，就會發生異常脫發，患者可出現輕微甚至十分明顯的禿頭，影響容貌
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2020-01-07 4507次

• 黑芝麻治脫發：真的有效嗎？
  李先生，一位中年男士，因長期遭受脫發困擾而前來咨詢。他告訴我，自從聽說黑芝麻能治療脫發后，便開始大量食用黑芝麻，期望能夠看到明顯的效果。今天，我將結合我的醫學知識，為您揭示黑芝麻在治療脫發方面的真實效果。我想強調的是，面對脫發問題，我們應該
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-03-05 0次