甩手功一般來講不會損傷膝關節的。甩手功對于維持肩關節的功能具有比較重要的作用,適當的進行這種體育運動鍛煉,可以有效的增強肩關節的韌性以及強度,能夠防止肩關節受到損傷。但是如果甩手功活動量比較大,有可能會導致肩關節的損傷,但是一般來講不會引起膝關節的損傷。
膝關節的損傷主要發生在一些慢性勞損當中,主要是長時間的站立行走,過度的勞累負重,長時間進行體育運動鍛煉,長時間的登高爬山,都會導致膝關節的慢性勞損,會引起膝關節的滑膜反復的收縮,反復的受到壓迫,所以會形成急性或者慢性滑膜炎,也會導致膝關節的關節軟骨反復的受到擠壓,甚至導致關節軟骨的剝脫,形成膝關節骨性關節炎,都會引起關節的疼痛以及活動受限。