女性在月經期間是可以吃橄欖的，這個沒有任何的問題。另外，女性在經期多吃一些新鮮水果是有好處的。水果中含有豐富的維生素。另外，在經期也可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，比如說雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋等，這些都是可以的。另外，女性在經期除了飲食調理以外，也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜等情況出現。
經期經常熬夜，會明顯影響月經，比如說可以導致月經量減少，甚至是閉經。再就是，經期一定要注意情緒的調理。過于緊張以及焦慮也會影響月經。
來姨媽可以吃橄欖嗎
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-04-10 9699次
為你推薦
-
來大姨媽可以吃感冒藥嗎每個月女孩子都要來一次正常月經，在月經期間機體抵抗力比較低，再加上受風寒，容易出現感冒等癥狀，在月經期間要注意休息，勞逸結合，一旦出現感冒，感冒藥也是可以吃的。要注意休息，預防身體過度勞累，多喝開水。另外用熱水泡腳也有利于經血的流出，減輕盆腔的疼痛，促進感冒盡快恢復。所以在月經期間，要注意避免受風寒，即使得了感冒以后，也是可以吃感冒藥的。
01:18
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-05-28 2240次
-
來姨媽期間可以洗牙嗎來姨媽期間不可以洗牙，主要是因為例假期是免疫力下降的時期，對于有創的操作是不建議進行的。洗牙其實也是有創操作，治療過程中，尤其牙齒量比較多時，會出血，容易出現菌血癥，在低免疫狀態時，細菌進入血液容易出現定植狀態，所以在例假期間不建議洗牙。第二是牙齦組織是雌激素的靶器官，在月經期雌激素水平發生改變，月經期牙齦組織非常敏感。在洗牙過程中，如果出血量比較大，會影響醫生視野，很難看清楚牙齒是否清洗干凈。
01:09
谷宇新
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-04 4520次
-
來姨媽可以吃桃子嗎女性來姨媽也就是月經的時候，是可以適當吃一點桃子的。來月經的時候，女性的體質是比較虛弱的，丟失了很多的血液，包括一些營養成分，免疫力是比較差的。而桃子含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素，氨基酸還有優質的植物蛋白質，能夠提供給患者豐富的營養和能量需求。適當吃點桃子能夠增強免疫力，能夠提高體質，對身體是非常有好處的。因此來姨媽的時候可以吃桃子，但是要注意保暖，避免受涼，而且要吃常溫的桃子，不能吃冰凍的桃子。語音時長 01:17”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-03-06 770次
-
姨媽來可以吃芒果嗎女性在來月經期間是可以吃芒果的，吃芒果不會對月經產生影響的，有的人認為吃芒果會影響月經，導致月經血停止的，這是錯誤的想法。芒果營養豐富，含有多種礦物質，氨基酸等營養成分，吃芒果也可以為機體提供營養，增強體質的。但是吃芒果的時候需要注意適量，不宜過量的，有的人對芒果也過敏的，這樣就不建議吃芒果。在來月經期間，不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，也不要飲酒或者喝含有酒精的飲料。建議多吃一些富含有蛋白質的食物，這樣可以增強體質，提高機體的免疫力，也需要注意保暖，不要受涼。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2021-02-08 3698次
-
來月經可以吃橄欖嗎病情分析：月經期間不可以吃橄欖，橄欖屬于寒涼性的食物，寒涼刺激會促使子宮劇烈收縮，導致痛經，經血流通不暢，月經量減少，也會引起腸胃不適。意見建議：建議多喝紅糖姜水，多吃溫熱性的水果和新鮮蔬菜，均衡營養飲食，保證充足睡眠，保持心情舒暢，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔，月經完全結束之前不要盆浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-03 6108次
-
來姨媽可以吃巧克力嗎月經期間是可以吃巧克力的。吃任何東西都應該適量。不要吃太多。月經期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶、紅糖水等溫熱的飲品。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-10 2003次
-
來姨媽可以吃橄欖嗎女性在月經期間是可以吃橄欖的，這個沒有任何的問題。另外，女性在經期多吃一些新鮮水果是有好處的。水果中含有豐富的維生素。另外，在經期也可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，比如說雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋等，這些都是可以的。另外，女性在經期除了飲食調理以外，也需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜等情
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 845次
-
來姨媽可以吃橄欖嗎是可以吃的，因為橄欖中含有豐富的維生素和微量元素，女性吃了以后可以補充身體所需的營養。另外在月經期間，女性一定要注意休息，保證充足的睡眠，不能過度勞累，同時也要避免著涼。并且要注意個人衛生，洗澡時盡量采取淋浴的方式，衛生巾要勤換。在月經期間
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
