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• 如何預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生

  那么對于腎結(jié)石的發(fā)生原因很復(fù)雜，包括地域飲食習(xí)慣，個人的生活習(xí)慣，個人的代謝特點，都有它自己的特點。那么對于預(yù)防腎結(jié)石來講，其實就兩句話，一個多活動，多飲水，讓它在腎臟在沒有形成這個結(jié)石聚集點的時候，通過無痛無癥狀排石，把小的顆粒排出來，不讓它形成結(jié)石的中心點，那么它就不會形成結(jié)石。

  

  01:24
  李州利 主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-08 9724次

• 如何預(yù)防尿道結(jié)石的發(fā)生

  其實尿道結(jié)石的石頭，是從上尿路來的，一般有腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石或者是膀胱結(jié)石，進(jìn)入尿道才會產(chǎn)生尿道結(jié)石。預(yù)防總的來講，是預(yù)防整個尿路的結(jié)石的產(chǎn)生。比如從病因的預(yù)防：第一，就是飲食結(jié)構(gòu)的改善；第二，就是多飲水；第三，保證良好的衛(wèi)生習(xí)慣，也是預(yù)防尿道結(jié)石發(fā)生的很好的手段。還有個別患者，由于尿道有炎癥，導(dǎo)致的尿道狹窄，或者是既往有尿道畸形，這種也是尿道結(jié)石容易產(chǎn)生的一個原因。如果有上述的這些疾病，我們要盡早的去正規(guī)綜合醫(yī)院進(jìn)行治療，甚至要做尿道成形、尿道畸形的治療。

  

  01:27
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-01-12 2379次

• 如何預(yù)防膽管結(jié)石
  預(yù)防膽管結(jié)石，首先應(yīng)當(dāng)注意飲食，避免一些高油類，高脂肪類的食物，應(yīng)當(dāng)避免食用肥豬肉等食品，一些油炸類的食物也會導(dǎo)致膽汁分泌不暢，這種也應(yīng)當(dāng)避免食用，還應(yīng)當(dāng)避免食用一些油炸的食品，一些腌制類的食品含有亞硝酸鹽比較多，也容易導(dǎo)致膽管結(jié)石的發(fā)生，應(yīng)當(dāng)盡可能的避免食用，可以多吃一些水果，多吃一些蔬菜，促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化功能。預(yù)防膽管結(jié)石還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪\動，適當(dāng)?shù)倪\動可以提高機體的免疫力，可以促進(jìn)胃腸蠕動，從而減輕膽汁淤積，從而也會起到預(yù)防膽管結(jié)石的作用。預(yù)防膽管結(jié)石還有一個比較重要的手段，就是經(jīng)常行健康查體，這樣可以及時的預(yù)防或者早期治療膽管結(jié)石。
  語音時長 01:26”
  董典博 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-20 1994次

• 如何預(yù)防膽管結(jié)石？
  主要從以下幾個方面進(jìn)行預(yù)防：第一，從飲食方面，飲食的規(guī)律性，一定要規(guī)律的飲食。第二，要吃早餐，因為早餐可以促進(jìn)膽囊的排空，膽汁的分泌，經(jīng)常不吃早餐容易影響這兩方面，導(dǎo)致膽管結(jié)石的發(fā)生。第三個就是飲食的種類，高脂肪高糖的飲食往往會誘發(fā)膽管結(jié)石的發(fā)生，因此我們要進(jìn)行低糖低脂肪的飲食，同時要給予高維生素，高纖維素的飲食增加膽囊的排空，減少膽管結(jié)石的發(fā)生。第四，不要抽煙飲酒，要積極的進(jìn)行鍛煉，避免體重增加，避免脂類代謝異常，增加膽管結(jié)石的幾率。第五，對于女性來說，特別是對于更年期女性來說，如果用雌刺激素來對抗更年綜合癥的話我們要特別要注意它容易誘發(fā)膽管結(jié)石。
  語音時長 01:55”
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-05-03 3574次

• 如何預(yù)防膽管結(jié)石的發(fā)生
  病情分析：膽管結(jié)石是膽石癥的一種，在日常生活中患者要合理飲食，不暴飲暴食，飯后不吃零食，并且要加強體育鍛煉，不久坐不動，并且要養(yǎng)成吃早飯的習(xí)慣，促進(jìn)膽汁定時排出，進(jìn)而達(dá)到預(yù)防膽管結(jié)石的目的。意見建議：建議患者在發(fā)病后不要過度緊張，可通過B超檢查等確診疾病。患者在恢復(fù)期間要保證充足的睡眠，并且要清淡飲食，可以適量的吃一些富含維生素的食物。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-29 1301次

• 如何預(yù)防膽管結(jié)石
  病情分析：預(yù)防膽管結(jié)石首先要預(yù)防膽道感染，患有膽囊炎、蛔蟲感染的患者一定要積極的治療。其次是注意低脂肪、低膽固醇飲食，避免造成膽汁淤積而加速結(jié)石的形成。意見建議：建議膽管結(jié)石患者尤其是病變較重或者病史較長的，一定要引起重視，積極的去正規(guī)醫(yī)院的普外科或肝膽外科就診，配合臨床完善超聲、CT等相關(guān)檢查，盡早明確病因及時采取更有針對性的治療。平時的時候膽管結(jié)石患者還需要注意多休息，避免過度勞累，注意清淡飲食，忌煙、酒刺激等。
  趙琨 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-01-04 2001次

• 如何預(yù)防尿道結(jié)石的發(fā)生
  一般來說，尿道結(jié)石多是由于腎結(jié)石從腎中排出進(jìn)入尿道，出現(xiàn)阻塞或者是排出體外的情況。在平常生活中，我們要減少吃海鮮，豆制品以及富含草酸鹽，磷酸鹽含量較高的食物，像是菠菜，萵筍，荔枝，龍眼等水果蔬菜。患者要在日常生活中多飲水，多排尿，同時也要保
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 如何預(yù)防失眠的發(fā)生
  一，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)社會。現(xiàn)在社會競爭激烈，人際關(guān)系復(fù)雜，生活工作相對緊張，不愉快的事情隨時都會發(fā)生，容易使人產(chǎn)生焦慮，抑郁緊張。對生活不滿足等不良情緒，睡覺時如果帶著這樣的情緒就會焦慮難以入睡，克服不良情緒對健康睡眠的質(zhì)量尤為重要，要在各個方面充實自己，增強社會適應(yīng)能力增進(jìn)信心。二，合理安排作息時間
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 74次