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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動。一般我們要進(jìn)行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開始進(jìn)行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2439次

• 肩關(guān)節(jié)脫位的治療方法

  肩關(guān)節(jié)脫位后應(yīng)盡快復(fù)位固定，最常采用的治療方法是閉合復(fù)位，常用麻醉下足蹲法或回旋法復(fù)位，然后肩肘帶固定制動，復(fù)位時手法要輕柔，禁用粗暴手法以免發(fā)生骨折或損傷神經(jīng)等醫(yī)源性損傷。有少數(shù)病人如出現(xiàn)肌腱的卡壓、伴有肱骨外科頸骨折、肩胛盂大塊骨折，合并神經(jīng)或血管損傷等，則易閉合復(fù)位不能成功，需要手術(shù)治療。對陳舊性肩關(guān)節(jié)脫位，手法復(fù)位困難，也需手術(shù)治療。肩關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)性脫位，發(fā)作頻繁，影響工作及生活，需手術(shù)治療。常規(guī)選用肩關(guān)節(jié)鏡下修補(bǔ)手術(shù)。脫位復(fù)位后可服用活血化淤、消腫止痛藥物。正確有效的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。

  

  01:25
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 3500次

• 肩關(guān)節(jié)囊損傷怎么治療
  肩關(guān)節(jié)囊損傷大部分情況下是由于急性外傷引起的，比如肩關(guān)節(jié)嚴(yán)重的脫位，也有可能是高處墜落傷導(dǎo)致的，關(guān)節(jié)囊損傷之后需要積極的完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要積極的固定六周左右的時間，如果損傷程度不嚴(yán)重，適當(dāng)?shù)墓潭?-4周的時間就可以了，一定注意不能推拿按摩，可以使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行處理。肩關(guān)節(jié)囊損傷也有可能是慢性勞損，首先要注意避免局部受到擠壓，不能反復(fù)長時間重復(fù)某一種動作，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，減輕局部的疼痛癥狀，必要時進(jìn)行手術(shù)處理。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-09 1779次

• 肩關(guān)節(jié)囊損傷治療方法
  肩關(guān)節(jié)囊的損傷在臨床當(dāng)中也是比較常見的，尤其是肩關(guān)節(jié)脫位之后很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊的損傷，關(guān)節(jié)囊損傷之后會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，需要積極的去完善磁共振檢查，明確關(guān)節(jié)囊損傷的具體程度，如果關(guān)節(jié)囊損傷比較嚴(yán)重，那么需要進(jìn)行手術(shù)治療的，主要的手術(shù)方式是在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行損傷關(guān)節(jié)囊的修補(bǔ)手術(shù)。因為這種手術(shù)能夠有效地恢復(fù)關(guān)節(jié)囊的連續(xù)性以及完整性，能夠維持肩關(guān)節(jié)的功能以及穩(wěn)定，手術(shù)之后需要適當(dāng)?shù)墓潭ǎ寭p傷的關(guān)節(jié)囊的恢復(fù)有一個穩(wěn)定的環(huán)境。如果關(guān)節(jié)囊損傷程度不嚴(yán)重，也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，一般三周左右的時間就可以了，對于局部的損傷會產(chǎn)生局部的疼痛，所以可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，減輕疼痛癥狀，改善生活質(zhì)量，另外還可以使用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-29 1548次

• 肩關(guān)節(jié)囊損傷怎么治療方法
  病情分析：肩關(guān)節(jié)囊損傷一般治療上損傷較輕的可以通過休息，藥物，理療的保守治療方法，損傷較重的，需要考慮通過手術(shù)修復(fù)縫合。可以正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診，保守治療方面休息可以選擇三角巾制動外固定，藥物可以應(yīng)用活血止痛的藥物，比如龍血竭，雙氯芬酸鈉，理療建議傷后兩日內(nèi)冰敷兩日之后熱敷，對于損傷較重的，比如肩關(guān)節(jié)囊撕裂損傷，需要考慮手術(shù)修復(fù)縫合治療。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診進(jìn)行檢查和治療，平時注意保護(hù)患處，減少活動量，病情穩(wěn)定，疼痛等不適癥狀明顯緩解后，在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-03-17 801次

• 肩關(guān)節(jié)囊損傷怎么治療
  病情分析：復(fù)位、保守治療、手術(shù)治療。肩關(guān)節(jié)囊損傷以后，根據(jù)損傷程度，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位，先進(jìn)行復(fù)位。如果輕微的撕裂可進(jìn)行保守治療，口服消炎止痛的藥物。如果出現(xiàn)骨折，則需要進(jìn)行手術(shù)治療，行肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。意見建議：建議具體情況，做相應(yīng)檢查配合醫(yī)生治療。日常平常生活中，不可劇烈運動，不要過度勞累。并注意肩關(guān)節(jié)的保暖，不要受涼等。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-03-14 1002次

• 肩關(guān)節(jié)囊損傷怎么治
  針對肩關(guān)節(jié)囊損傷的治療，要根據(jù)它的嚴(yán)重程度選擇不同的治療方法。如果肩關(guān)節(jié)囊損傷程度不嚴(yán)重，我們可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，一般3～4周左右的時間就可以；如果患者只是局部產(chǎn)生損傷，我們可以給予消炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來昔布、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等藥物；或者也可以給予一些活血化瘀的藥物，如活血止痛膠囊、舒筋活血片、云
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-25 4556次

• 肩關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么治療
  如果病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)部位軟骨損傷的情況，在出現(xiàn)損傷以后，一是要限制肩關(guān)節(jié)部位的活動，特別是對于上肢提物，以及反復(fù)的抬肩活動一定要避免，以免導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位的軟骨，受到過度的擠壓摩擦以后，就會導(dǎo)致軟骨損傷的加重。并且在出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)軟骨損傷以后，可以將患側(cè)肢體屈肘90度懸吊于胸前，從而限制肩關(guān)節(jié)部位的活動，和
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 373次