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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們?cè)谧鲶w育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。一般我們要進(jìn)行全身活動(dòng)5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對(duì)性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動(dòng)上體和上肢的，這個(gè)啞鈴操。比如說擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個(gè)就是用這個(gè)輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開始進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2439次

• 肩關(guān)節(jié)脫位的治療方法

  肩關(guān)節(jié)脫位后應(yīng)盡快復(fù)位固定，最常采用的治療方法是閉合復(fù)位，常用麻醉下足蹲法或回旋法復(fù)位，然后肩肘帶固定制動(dòng)，復(fù)位時(shí)手法要輕柔，禁用粗暴手法以免發(fā)生骨折或損傷神經(jīng)等醫(yī)源性損傷。有少數(shù)病人如出現(xiàn)肌腱的卡壓、伴有肱骨外科頸骨折、肩胛盂大塊骨折，合并神經(jīng)或血管損傷等，則易閉合復(fù)位不能成功，需要手術(shù)治療。對(duì)陳舊性肩關(guān)節(jié)脫位，手法復(fù)位困難，也需手術(shù)治療。肩關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)性脫位，發(fā)作頻繁，影響工作及生活，需手術(shù)治療。常規(guī)選用肩關(guān)節(jié)鏡下修補(bǔ)手術(shù)。脫位復(fù)位后可服用活血化淤、消腫止痛藥物。正確有效的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。

  

  01:25
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 3500次

• 肩關(guān)節(jié)囊損傷怎么治療方法
  肩關(guān)節(jié)囊損傷，大部分是進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，打籃球，踢足球，有的時(shí)候是由于高能量損傷，比如車禍外傷，高處墜落造成了肩關(guān)節(jié)囊損傷。出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)囊損傷，一般要讓關(guān)節(jié)處于制動(dòng)狀態(tài)，使關(guān)節(jié)在功能位，同時(shí)在局部進(jìn)行冰敷，冰敷可以收縮血管，減輕局部腫脹情況，還有止痛的作用。患者進(jìn)行磁共振檢查，可以觀察肩關(guān)節(jié)囊損傷的程度，比如是撕裂，或者是斷裂，如果是撕裂，一般可以保守治療，石膏固定4周到6周，拆石膏加強(qiáng)功能鍛煉。如果是出現(xiàn)了斷裂，建議患者進(jìn)行手術(shù)治療，縫合關(guān)節(jié)囊，這樣可利于肩關(guān)節(jié)的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 2044次

• 肩關(guān)節(jié)囊損傷怎么治療
  肩關(guān)節(jié)囊損傷大部分情況下是由于急性外傷引起的，比如肩關(guān)節(jié)嚴(yán)重的脫位，也有可能是高處墜落傷導(dǎo)致的，關(guān)節(jié)囊損傷之后需要積極的完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要積極的固定六周左右的時(shí)間，如果損傷程度不嚴(yán)重，適當(dāng)?shù)墓潭?-4周的時(shí)間就可以了，一定注意不能推拿按摩，可以使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行處理。肩關(guān)節(jié)囊損傷也有可能是慢性勞損，首先要注意避免局部受到擠壓，不能反復(fù)長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，減輕局部的疼痛癥狀，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)處理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-09 1779次

• 肩關(guān)節(jié)囊損傷怎么治療
  病情分析：復(fù)位、保守治療、手術(shù)治療。肩關(guān)節(jié)囊損傷以后，根據(jù)損傷程度，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位，先進(jìn)行復(fù)位。如果輕微的撕裂可進(jìn)行保守治療，口服消炎止痛的藥物。如果出現(xiàn)骨折，則需要進(jìn)行手術(shù)治療，行肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。意見建議：建議具體情況，做相應(yīng)檢查配合醫(yī)生治療。日常平常生活中，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，不要過度勞累。并注意肩關(guān)節(jié)的保暖，不要受涼等。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-03-14 1002次

• 肩關(guān)節(jié)囊損傷應(yīng)該怎么治療
  病情分析：如果肩關(guān)節(jié)脫位導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊損傷但沒有合并骨折，可以進(jìn)行保守治療，關(guān)節(jié)復(fù)位后患肢制動(dòng)，配合局部針灸、熱敷、中藥熏蒸等理療促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛明顯的可以口服非甾體類消炎藥，如塞來昔布消炎止痛改善肩部疼痛癥狀。如果癥狀嚴(yán)重合并肌腱損傷可以在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行關(guān)節(jié)囊修補(bǔ)。意見建議：建議患者日常減少患肢活動(dòng)量，避免患肢負(fù)重，注意休息，注意肩部防寒保暖。恢復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，避免關(guān)節(jié)僵硬黏連。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-02-11 802次

• 肩關(guān)節(jié)囊損傷怎么治
  針對(duì)肩關(guān)節(jié)囊損傷的治療，要根據(jù)它的嚴(yán)重程度選擇不同的治療方法。如果肩關(guān)節(jié)囊損傷程度不嚴(yán)重，我們可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，一般3～4周左右的時(shí)間就可以；如果患者只是局部產(chǎn)生損傷，我們可以給予消炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來昔布、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等藥物；或者也可以給予一些活血化瘀的藥物，如活血止痛膠囊、舒筋活血片、云
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-25 4556次

• 肩關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么治療
  如果病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)部位軟骨損傷的情況，在出現(xiàn)損傷以后，一是要限制肩關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，特別是對(duì)于上肢提物，以及反復(fù)的抬肩活動(dòng)一定要避免，以免導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位的軟骨，受到過度的擠壓摩擦以后，就會(huì)導(dǎo)致軟骨損傷的加重。并且在出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)軟骨損傷以后，可以將患側(cè)肢體屈肘90度懸吊于胸前，從而限制肩關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，和
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 373次