痛風(fēng)患者主要是吃一些含低嘌呤的蔬菜比較合適,其中有包括各種淺色葉菜,比如大白菜,娃娃菜,圓白菜等,以及根基菜,比如土豆,芋頭,甘薯,蘿卜,胡蘿卜等,還包括茄果類蔬菜,如番茄,茄子,青椒。以及美菜,如冬瓜,絲瓜,黃瓜,南瓜等等。這些蔬菜嘌呤含量都比較低,幾乎可以無需任何顧忌的進(jìn)行服用,而且適當(dāng)吃一些菜,還有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),也能夠利尿消腫,有助于患者身體的恢復(fù)。
痛風(fēng)患者是鼓勵(lì)多吃上述菜的,而且也可以適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋,牛奶,糧食類的食物。