退行性變一般是與年齡以及關節過度負重、磨損都有關系，隨著年齡的增長，每個人都或多或少會出現關節的退行性變。通過適當的藥物治療和生活方式的調整，可以使退變減輕或者使退變的發展延緩。
在病情的初期，患者要給予充分的重視，采用適當的保守治療方法，比如適當休息、減輕體重、控制飲食、改變生活和運動習慣、局部理療，通過上述方法，可以使早期的退變得到很大的改善。如果是到了晚期，通過藥物治療以及理療等方法沒有明顯改善者，需要行手術治療。
退行性變怎么改變
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2019-12-26 2321次
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膝關節退行性變膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 18021次
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頸椎退行性改變嚴重嗎頸椎退行性改變，它是指四肢、頸椎的結構的衰變，和機能的衰退、年齡增長，以及與之相關的使用過度，修復功能的減退。所以說頸椎退行性改變，它本身不是一個疾病，有時候甚至是機體，對于環境的適應性改變，頸椎退行性改變本來就是一個不可避免的，是每個人會經歷的，一個生命過程。但是某些情況下，它會成為頸椎病的發病基礎，是造成頸椎的脊髓、神經根等重要結構損傷的主要原因。所以說我們要正確的認識，頸椎退行性改變，不要怕它。但是我們平時的話，自己要避免它發展成為，疾病的一個誘因，這樣就達到我們的目的了。
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董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 9029次
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頸椎退行性變怎么改善頸椎退行性變可以通過以下方法改善：第一，以正確的方式鍛煉頸背部的肌肉，比如蛙泳、放風箏、練習小燕飛動作以及頸項肌等長收縮練習等。第二，使用電腦或看電視的時候，要使屏幕的高度與視線平齊或稍高。第三，不要長時間低頭工作、看電視、看電腦，一般間隔40分鐘就要站起來活動10分鐘，以免頸項肌肉勞損。第四，可以每天數次進行緩慢的頸部屈伸，左右側屈或旋轉活動來加強頸背部肌肉的鍛煉。第五，仰臥位時將枕頭至于頸下，使頭部保持略后仰的姿勢，每天堅持數次。語音時長 01:17”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-18 2788次
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脊柱退行性改變脊柱退行性改變和人類的長白頭發、長皺紋是一個道理的，這是一個不可逆的過程，人機體的衰老是一個自然而然的過程，脊柱退行改變主要包括了以下三個方面的：一個頸椎，頸椎是一個生理彎曲向前的椎體部分，就是一個活動比較靈活的部位，它的病變了主要以頸椎病、頸椎管狹窄為主，胸段的病變往往少見一點，因為胸廓的固定胸椎的相對比較穩定，又以胸椎的后縱韌帶骨化、黃韌帶的鈣化為主。腰椎作為負重部位活動度比較大，腰椎的病變相對比較多，以腰椎滑脫，腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎的退行性側彎這些腰椎退行疾病為主。如果存在了脊椎退行性改變沒有任何的臨床癥狀，沒有疼痛、沒有麻木、沒有感覺的減退，沒有四肢肌力的改變我們可以完全忽視它，如果出現了臨床癥狀，我們應該重視，并且就近就醫及時治療。語音時長 1:29”
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2018-06-15 3612次
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頸椎退行性變怎么改善病情分析：頸椎退行性變可以通過功能鍛煉，改變不良習慣等方法來改善。可以通過頸椎保健操來改善頸部的活動，延緩退變的進展。意見建議：有頸椎退行性病變的患者，在平時要注意對椎體的保護，比如在乘車時要系好安全帶，避免急剎車，以避免劇烈晃動對椎體造成損傷。頸部要注意保暖，避免受涼，受寒。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-28 701次
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頸椎退行性變怎么鍛煉病情分析：頸椎的退行性改變主要就是由于長時間的低頭或者隨著年齡的增加而出現的一種變化。主要表現在椎間盤的突出，骨質增生，椎間隙的狹窄，頸椎生理曲度的改變等等。意見建議：如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，平時要適當的進行游泳這些體育運動鍛煉，也可以進行打羽毛球。避免反復的低頭抬頭，避免反復的轉動頸部，否則有可能會導致退行性改變加重。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-07-06 1403次
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頸椎退行性變怎么改善頸椎退行性變可以通過以下方法改善：第一，以正確的方式鍛煉頸背部的肌肉，比如蛙泳、放風箏、練習小燕飛動作以及頸項肌等長收縮練習等。第二，使用電腦或看電視的時候，要使屏幕的高度與視線平齊或稍高。第三，不要長時間低頭工作、看電視、看電腦，一般間隔40分鐘就要站起來活動10分鐘，以免頸項肌肉勞損。第四，可以
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-20 173次
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頸椎退行性變怎么改善頸椎退行性變是一種常見的頸部疾病，主要由年齡增長、長期頸部勞損等因素導致。針對此病癥，患者可通過多種方式進行有效改善，具體內容如下：一、藥物治療藥物治療是緩解頸椎退行性變癥狀的重要手段。1、非處方止痛藥如布洛芬，能有效緩解頸部疼痛和炎癥。2
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
