常見的減肥誤區有以下幾點:
患者只控制飲食,不進行運動鍛煉。運動鍛煉不能長期進行,隨心情而定,有的時候過量的運動引起嚴重的并發癥。患者濫用藥物,濫用減肥藥,導致其他嚴重的不良后果。
患者根據自己的情況積極要求手術,術后出現明顯的并發癥。患者如果從小就開始肥胖,建議從兒童時期開始,就要預防肥胖。其次,患者飲食時如果吃過量的糖類,蛋白質之類的食物也是不可以的。
常見的減肥誤區有以下幾點:
患者只控制飲食,不進行運動鍛煉。運動鍛煉不能長期進行,隨心情而定,有的時候過量的運動引起嚴重的并發癥。患者濫用藥物,濫用減肥藥,導致其他嚴重的不良后果。
患者根據自己的情況積極要求手術,術后出現明顯的并發癥。患者如果從小就開始肥胖,建議從兒童時期開始,就要預防肥胖。其次,患者飲食時如果吃過量的糖類,蛋白質之類的食物也是不可以的。
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