要想預防腦出血,患者平時一定要多休息,避免情緒過度的激動和緊張,避免過度的焦慮。患者在飲食上也要清淡,要多吃新鮮的蔬菜和水果,不能吃煎炸類和比較油膩的食物,以免患者出現上火,或者出現血脂增高。
腦出血的患者,平時要有規律的作息時間,不能熬夜,不能過度的勞累,患者要保證充足的睡眠時間。如果患者存在高血壓,糖尿病,高脂血癥,高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險因素,需要應用藥物將這些危險因素控制在正常范圍之內,要戒煙戒酒,這樣才能預防腦出血。
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要想預防腦出血,患者平時一定要多休息,避免情緒過度的激動和緊張,避免過度的焦慮。患者在飲食上也要清淡,要多吃新鮮的蔬菜和水果,不能吃煎炸類和比較油膩的食物,以免患者出現上火,或者出現血脂增高。
腦出血的患者,平時要有規律的作息時間,不能熬夜,不能過度的勞累,患者要保證充足的睡眠時間。如果患者存在高血壓,糖尿病,高脂血癥,高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險因素,需要應用藥物將這些危險因素控制在正常范圍之內,要戒煙戒酒,這樣才能預防腦出血。
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