要想預防腦出血,患者平時要避免情緒的激動,避免過度的緊張和焦慮,患者一定要戒煙戒酒,不能熬夜,不能過度的勞累,要保證充足的睡眠時間,要提高睡眠質量,并且要有良好的飲食習慣,患者要戒煙戒酒,在飲食上要清淡,患者要多吃新鮮的蔬菜和水果,吃富含優質蛋白的食物。
如果患者存在高血壓,糖尿病,高脂血癥,高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險因素,這些患者需要及時應用藥物,將這些危險因素控制在正常范圍之內,患者一定要遵照醫囑應用藥物。
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要想預防腦出血,患者平時要避免情緒的激動,避免過度的緊張和焦慮,患者一定要戒煙戒酒,不能熬夜,不能過度的勞累,要保證充足的睡眠時間,要提高睡眠質量,并且要有良好的飲食習慣,患者要戒煙戒酒,在飲食上要清淡,患者要多吃新鮮的蔬菜和水果,吃富含優質蛋白的食物。
如果患者存在高血壓,糖尿病,高脂血癥,高同型半胱氨酸血癥等血管病的危險因素,這些患者需要及時應用藥物,將這些危險因素控制在正常范圍之內,患者一定要遵照醫囑應用藥物。
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