如果出現了扭傷,首先要做的就是休息,受傷后馬上休息可以促進較快地復原,減少疼痛、出血或腫痛,以防傷勢惡化。休息后建議進行冷敷,冷敷通常是在扭傷后的幾分鐘之內進行,可以使血管收縮,減少扭傷部位的腫脹情況。
如果是四肢扭傷致出血量過多的情況,可以把傷處抬高于患者心臟的高度,可以止血止腫。還可以外用跌打損傷的藥物或遵醫囑使用正骨水。正骨水具有舒筋活絡、活血化瘀、消腫止痛的功效,主要適用于碰撞皮膚的淤青或腫痛、肌肉韌帶扭傷、脫臼韌帶扭傷、骨折挫傷等人群。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。