孕婦可以吃甜玉米,甜玉米味道可口,比較招人喜歡。甜玉米中含有維生素B1,可以促進人體內糖類的代謝,從而能夠增進食欲,改善孕期食欲不佳狀態,也能夠提高神經系統的功能,對防止細胞氧化衰老有好處,這樣有利于胎兒智力的發育,使胎兒的大腦發育更加完善。
甜玉米中蛋白質的天冬氨酸,谷氨酸含量最高,能夠起到健腦的作用,脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸,油酸等不飽和脂肪酸,這些都有利于胎兒的智力發育。孕婦也可以用玉米須煎水代茶飲,起到利尿,降壓,清熱等作用,有利于預防孕期水腫和妊娠期高血壓。
孕婦可以吃甜玉米,甜玉米味道可口,比較招人喜歡。甜玉米中含有維生素B1,可以促進人體內糖類的代謝,從而能夠增進食欲,改善孕期食欲不佳狀態,也能夠提高神經系統的功能,對防止細胞氧化衰老有好處,這樣有利于胎兒智力的發育,使胎兒的大腦發育更加完善。
甜玉米中蛋白質的天冬氨酸,谷氨酸含量最高,能夠起到健腦的作用,脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸,油酸等不飽和脂肪酸,這些都有利于胎兒的智力發育。孕婦也可以用玉米須煎水代茶飲,起到利尿,降壓,清熱等作用,有利于預防孕期水腫和妊娠期高血壓。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測