孕婦可以吃甜玉米,甜玉米是玉米的一個品種,又叫水果玉米。甜玉米中的蛋白質,以健腦的天冬氨酸,谷氨酸含量最高,脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸,油酸等不飽和脂肪酸,都有利于對胎兒智力發育。
甜玉米中含有維生素B1,對人體內糖類的代謝有著重要的作用,它能增進食欲,促進發育,提高神經系統的功能,對防止細胞氧化衰老有益處,從而有益于胎兒智力的發育,使胎兒的大腦發育的更加完善。
甜玉米可以為處于孕晚期的孕婦增強體力及耐力,為以后的分娩打下良好的身體基礎。并且孕婦可以用玉米須煎水代茶飲,有利尿,降壓,清熱,消食,止血,止瀉等功效,有利于預防水腫和妊娠期高血壓。