女性在經期當然是可以吃香菜,這個沒有任何的禁忌。另外女性在經期大部分的水果以及蔬菜都可以吃,需要注意的就是,只要不是太涼就可以了。
另外,女性在月經期間一定要注意營養均衡,建議可以多吃一些富含優質蛋白質的飲食,比如說瘦肉,雞蛋,牛奶等。另外女性在經期的時候一定要注意個人衛生,因為這個階段是陰道炎的高發階段。另外女性在月經期間一定要做好自我保健,比如說腹部的保暖,一定避免受涼等情況的發生。
女性在經期當然是可以吃香菜,這個沒有任何的禁忌。另外女性在經期大部分的水果以及蔬菜都可以吃,需要注意的就是,只要不是太涼就可以了。
另外,女性在月經期間一定要注意營養均衡,建議可以多吃一些富含優質蛋白質的飲食,比如說瘦肉,雞蛋,牛奶等。另外女性在經期的時候一定要注意個人衛生,因為這個階段是陰道炎的高發階段。另外女性在月經期間一定要做好自我保健,比如說腹部的保暖,一定避免受涼等情況的發生。
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