女性在月經期間是不能夠吃香蕉的,因為香蕉屬于性寒的水果,吃了以后可能會加重疼痛等癥狀。
在此期間女性要規律飲食,不暴飲暴食,適當的多吃一些溫軟易消化的食物。在此期間女性要避免做劇烈的運動,同時要養成良好的衛生習慣,勤換洗內褲。同時也要注意天氣的變化情況,避免著涼。
女性在月經期間是不能夠吃香蕉的,因為香蕉屬于性寒的水果,吃了以后可能會加重疼痛等癥狀。
在此期間女性要規律飲食,不暴飲暴食,適當的多吃一些溫軟易消化的食物。在此期間女性要避免做劇烈的運動,同時要養成良好的衛生習慣,勤換洗內褲。同時也要注意天氣的變化情況,避免著涼。
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