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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49265次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53174次

• 后背肌肉拉傷
  后背部位出現拉傷的情況，在日常生活中是特別常見的，一般多可能是由于一些高強度的運動過程中導致后背部位出現拉傷的情況發生了。后背部分出現拉傷了以后，首先就得嚴格的臥床休息，然后盡量的不要睡一些軟床，應停止一切活動。在受傷的24小時以內應該先進行一些間斷性的冷敷，可以應用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋，對患處進行冷敷，冷敷可以使毛細血管閉塞，減輕腫脹，緩解疼痛的作用。在受傷的24小時以后到48小時，這個時間段就可以局部給予一些熱敷，也可以適當的應用一些巴布膏或者是涂抹一些扶他林的軟膏，從而有效的幫助消炎、鎮痛的目的。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-13 3509次

• 肌肉拉傷怎么辦
  患者出現了肌肉拉傷，要積極的進行治療。首先讓患者的肢體應該避免運動，避免負重，進行肌肉抗阻試驗，這次檢查肌肉拉傷一種簡單的方法，一般是讓患者的肌肉主動收縮，檢查者對活動施加一定的阻力，在對抗阻力的過程中，就會發現患者的肌肉受傷處明顯的疼痛。一般要及時的進行治療，讓患者的肢體抬高，可以進行保守治療。主要是患者出現了一些肌肉的拉傷或者是部分肌肉的撕裂，如果是出現了肌肉的鍛煉，一般要進行手術治療，這樣才能恢復肌肉的功能，同時加強功能鍛煉。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-27 1820次

• 后背拉傷怎么辦
  后背如果出現拉傷的話，首先要保持制動休息。看損傷的具體部位，需要采用一些固定的裝置。比如如果是肩背部的損傷，則需要把受傷一側的上肢選懸吊起來。而如果是腰部的話，需要佩戴腰圍。其次可以做一些針灸、推拿、烤電、熱敷之類的理療方式。如果疼痛嚴重，還可以口服尼美舒利之類的藥物。最后，在癥狀緩解之后，要在醫生的指導下做相應的功能鍛煉。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-09 1502次

• 肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：肌肉拉傷之后首先要注意休息，可以立即對受傷的部位進行冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹疼痛。48小時之后可以對受傷的部位進行熱敷處理，熱敷有助于促進血液循環，促進恢復。意見建議：同時也可以配合應用消炎止疼的藥物，配合活血化瘀的中藥促進恢復。如果有軟組織嚴重的損傷，出現功能障礙，甚至有肌肉斷裂等現象，這種情況可能還需要進行手術治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-06-26 2802次

• 后背肌肉拉傷
  后背部位出現拉傷的情況，在日常生活中是特別常見的，一般多可能是由于一些高強度的運動過程中導致后背部位出現拉傷的情況發生了。后背部分出現拉傷了以后，首先就得嚴格的臥床休息，然后盡量的不要睡一些軟床，應停止一切活動。在受傷的24小時以內應該先進行一些間斷性的冷敷，可以應用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋，對
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 147次

• 肌肉拉傷怎么辦
  肌肉拉傷可以選擇局部冷敷、加壓包扎、患處抬高、藥物治療、脈沖超聲波治療等方法改善，并且要及時就醫。1、局部冷敷：肌肉拉傷可能是運動前準備活動不當、過度負重等原因導致，會對局部肌肉造成過度牽拉而出現損傷，此時會引起疼痛、腫脹、肌肉痙攣、活動受限等癥狀。患者要立即停止活動，并使用冰袋對患處冰敷，能夠使皮
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-08 0次