胃炎的病人是可以適量吃芝士的。因?yàn)橹ナ渴且环N發(fā)酵的牛奶制品,里面有很多的益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群促進(jìn)消化,但是要注意不要吃太多。
胃炎的病人平時(shí)飲食調(diào)理是非常需要注意的,平時(shí)最好不要喝咖啡、濃茶、冰鎮(zhèn)飲料等等,不要吃巧克力,不要抽煙,不要喝酒。不要吃辛辣刺激的、過(guò)燙的、過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的、過(guò)涼的、燒烤類(lèi)的、油炸類(lèi)的、過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。平時(shí)應(yīng)該吃清淡的,容易消化吸收并且富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,注意少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴飲暴食。平時(shí)要保持心情愉悅,避免焦慮緊張。