要想預防腎結石患者在日常生活當中就應該大量喝水，勤排尿，多運動，多鍛煉，這樣泌尿系統當中的結晶、沉渣可以隨著泌尿系統排出體外。大量喝水有助于泌尿系統產生大量尿液，沖刷腎盂，輸尿管，膀胱，尿道，有助于預防腎結石，也有助于小的腎結石及早排出。
腎結石屬于尿路結石的一種，尿路結石還包括輸尿管結石，膀胱結石和尿道結石。患者如果存在尿路結石要在泌尿外科及時就診，檢查泌尿系CT判斷是否需要手術治療。
怎么預防腎結石
姚家喜主治醫師
河西學院附屬張掖人民醫院 泌尿外科
2020-12-21 1174次
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腎結石預防腎結石指的是在泌尿系統，腎里面長了結石了。泌尿系統結石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液濃縮，處于這種超飽和的狀態，這樣把尿液里面的晶體物質析出來了，析出一些晶體的顆粒，顆粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我們通常所說的結石。腎結石的形成，它是有跟多種因素相關，跟飲食飲水有關系，另外跟人體本身的新陳代謝也是相關的。如果說家里面，就是別的人沒有得結石，而只是你一個人得了結石了，這種往往說明你新陳代謝是有問題的。對目前來說不管是國內，還是國際上，沒有一個特別好的預防結石的方法。所以我們只能做到平常需要多喝水，這樣促使一些形成的一些晶體顆粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一個更大的結石。另外一個需要定期進行查體，一般每年做一次體檢，做個B超看看泌尿系統包括腎，這樣的話如果發現小的結石的話，早點治療，這樣的話以免結石長大，影響腎功能。
01:51
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2018-12-21 12674次
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腎結石如何預防腎結石，絕大部分的病人會長結石，是因為他的生活習慣問題，比如每天的飲水量非常少，尤其是好多開出租車的司機，一些職業司機，非常容易得腎結石，因為他每天喝水量太少，也許每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得腎結石。對于這種病人來說，要囑咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶礦泉水的量，才能得到早期的預防。對于結石需要做手術的病人來說，手術中可以留取一些腎結石，術后可以做結石成分的分析。通過結石成分的分析，可以通過結石成分，然后來指導患者怎么進一步預防結石，比如有一些患者，是因為含鈣的東西飲用的太多，比如老年人，就是非常的沒有節制的補鈣，老覺得自己鈣低，吃了很多的鈣片之類的補品，所以導致鈣太高之后容易長結石。還有一部分病人，可能就是生活習慣的不好，飲水量的問題，這種患者，通過對他生活習慣的糾正，可以來預防早期預防腎結石的發生。
01:29
喬鵬
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-12-05 8772次
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腎結石怎么預防腎結石需要通過以下方法進行預防。第一，我們建議患者在日常生活中多飲水，少食辛辣刺激性的食物，規律的膳食，避免暴飲暴食，適度的運動，在作息習慣上，做到早睡早起。第二，定期的復查尿常規，尿培養以及泌尿系的彩超，我們建議每半年復查一次。第三，完善結石分析檢查，我們說結石分析可以明確結石具體是哪種成分，進而指導患者改變他的生活習慣，改變他的飲食構成，從而防止結石的發生發展。語音時長 01:12”
于春曉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-23 1302次
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怎么預防腎結石要想預防腎結石，首先要養成良好的生活習慣，在日常生活當中要大量喝水，勤排尿，還要經常運動，經常鍛煉，大量喝水，有助于泌尿系統產生大量尿液，沖刷腎盂，輸尿管，膀胱，尿道，可以預防腎結石的形成。患者在日常生活中還要減少草酸和鈣含量豐富的食物，菠菜，土豆，豆腐需要少吃，堅果，巧克力也需要少吃，可以預防草酸鈣結石的形成，患者還需要少吃動物內臟，少喝啤酒，少吃海鮮，以免嘌呤攝入過多，可以預防尿酸結石的形成，這些都是有效的預防方案。語音時長 01:12”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2021-03-24 1639次
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怎么預防腎結石病情分析：預防腎結石首先要保持腎功能正常，積極預防腎臟感染類疾病和腎臟梗阻類疾病，以及輸尿管梗阻類疾病。另外，在飲食方面葷素搭配，切勿大量單一進食高鈣類食物。其次，在平時生活中多運動，增強身體新陳代謝功能。意見建議：如果患有腎結石，建議積極就醫，完善腎臟影像學檢查，和腎功能檢查以及其他相關檢查，了解結石的生長情況，制定合理的排石計劃。例如結石較大，可以選擇體外沖擊波碎石術的方法排石。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2023-08-27 201次
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腎結石怎么預防預防腎結石的形成，首先要注意多飲水，每日尿量達2000毫升以上。其次，根據結石成分調節飲食是有效的預防方法。然后草酸鹽結石患者可口服維生素b6和氧化鎂。別嘌呤醇對含鈣結石有抑制作用。伴甲狀旁腺功能亢進者，必須摘除腺瘤或增生組織。
張國臣
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-21 1601次
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如何預防腎結石通過多喝水、合理飲食、控制體重、適度運動、定期體檢來預防腎結石。如果出現身體不適癥狀時，應及時就醫。1.多喝水：每天喝足夠的水可以幫助稀釋尿液，減少晶體物質的沉淀，每日飲水量應保持在2000-2500ml，從而預防腎結石的形成。2.合理飲食
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-12-21 0次
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腎結石手術后怎么預防針對腎結石手術后的預防，還是要根據病人的生活以及一些飲食習慣來進行預防。比如，對于腎結石手術后的病人，應該養成良好的飲水習慣，每天保持飲水量在2000毫升以上，對腎結石的預防是有很大的幫助，預防腎結石的復發也有很大的作用。另外，對有一部分病人可能還需要增加夜間的一次飲水，對預防結石的形成是有更大幫助
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-18 466次
