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• 強迫癥如何自我治療

  強迫癥的治療，一個就是刨根究底的方法，什么叫刨根究底的方法，就從我們精神心理學的分析的角度，就是你一定要想辦法去了解，自己為什么會得這種情況的原因，因為你不斷地去想，譬如說我為什么要去反復的洗手，我到底是有什么，我真的是覺得這個東西臟嗎，或者我還是因為以前小的時候，受過一些刺激或者毒打，或者等其他方面的問題，甚至你還要反復地去想，譬如說會不會說，因為在我這個生活的過程中有一些傷害性的事件，讓我產生了這種想法，所以你就不斷地去思考，不斷地去想，去刨根究底，把這個問題想清楚了，自然而然，你自己的這種強迫的行為或思維就會消失掉。當然還有一種，怎么樣去控制，就是我們佛教上說的一種當頭棒喝的一種方法，也就是說，當你在特別想強迫自己去做某些事，或者一些思維反復出現的時候，只要當一出現這個時候，你忽然大叫一聲喊停，如果你在工作的時候當然不好，如果你在自己家里或者在曠野中，你可以高喊停，這樣的話當你的所有注意力，忽然一下被這個東西打斷了之后，你就不會再去重復這種強迫的行為或思維了，這種方法或許對你有一些幫助，上面就是我們說對強迫行為的一些解決和處理的辦法。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 51463次

• 強迫癥如何治療

  強迫癥從我們專業角度來說，它確實是病程很長容易反復，治療起來，確實比較麻煩的一個疾病。有的時候確實是要求很，我們叫綜合治療的一個模式，什么叫綜合治療呢，第一個藥物治療這是必須的，它對改善大腦的，一些神經遞質的功能，非常非常重要。另外一個，綜合治療另外一部分，很重要的一部分就是心理治療，為什么說心理治療對他非常重要。有的病人就是早上一睜眼，最重的時候他抬哪條腿都要想，不知道邁哪條腿好，到底邁左腿好右腿好，這個時候其實內心是沖突的，因為我們就一個左腿一個右腿，邁哪個都可以，他不知道邁哪個好，內心這時候就是很沖突。所以心理治療，我們主要探討他這個內心的沖突，去解決他的內心沖突，其實對他的治療，也會非常非常有效，所以從這個方面來說，藥物和心理兩方面都非常重要，需要有機地結合在一塊，如果偏頗一塊，有些人就說我光用一些藥物行嗎，其實效果也不好。有些人說我強迫癥，我光去做心理治療好嗎，也不好，所以從我的專業角度，我認為他是，這兩個必須有機的結合起來，少一個我覺得，都是效果不是說特別好。

  

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  王成彪 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-06-13 7070次

• 如何控制強迫癥
  控制強迫癥要以心理治療為主，臨床上包括精神動力學治療，認知行為治療，支持性心理治療及森田療法等，其中認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防，思維阻斷法是在患者反復出現強迫癥思維時，通過轉移注意力或施加外部控制，比如利用設置鬧鐘鈴聲來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓練來緩解焦慮。暴露反應預防是在治療師的指導下，鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的各個情景，而不產生強迫行為，比如患者很怕臟，必須反復洗手以確保自己不會得病，在暴露反應預防中，它就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水，鞋底，公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔心的事情實際上并不會發生，強迫癥狀伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退。
  語音時長 01:47”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-20 7710次

• 強迫癥怎么控制
  強迫癥的治療在臨床上主要采用藥物治療，心理治療和物理治療。藥物治療的選擇上主要以五羥色胺再攝取抑制劑為主，如舍曲林，帕羅西汀，氟西汀，氟伏沙明等藥，其足量，足療程，全病程治療有效率比較高。另外也可以選擇二線藥氯米帕明。在心理治療上可以采用認知行為療法，森田療法，內觀療法，家庭療法等，而森田療法治療中主要采用順其自然，為所當為。而認知行為療法中暴露反應預防法在臨床使用廣泛，包括幫助患者學會忍受焦慮，制定焦慮排序清單。通過重復暴露達到有效治療，而物理治療上往往采用電休克治療，重復經顱磁刺激治療，深部腦刺激治療等方法。
  語音時長 01:21”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2019-11-03 1881次

• 如何控制強迫癥
  病情分析：控制強迫癥可以采用冥想的方式，一般是需要在心理醫生的指導下進行。嚴重的強迫癥則需要用藥物來控制了，一般則需要在精神科醫生的指導下進行，常用的是抗抑郁藥和抗焦慮藥。意見建議：建議有強迫癥的患者可以到正規精神衛生中心心理科或者是精神科尋求幫助。在積極治療的同時，自身也要做好心理調整，學會接納癥狀，轉移注意力。慢性的強迫癥患者要學會和癥狀共存。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-05-12 1201次

• 強迫癥怎么控制
  病情分析：強迫癥首先可以通過服用藥物來控制，比如一些具有抗強迫效果的抗抑郁藥，常用的藥物包括氟伏沙明，氯米帕明，舍曲林等等。還可以通過心理治療來控制常用的方法，包括家庭療法，動力學療法，認知行為療法。意見建議：建議有強迫癥的患者，應該尋求精神科醫生的幫助，自身刻意控制癥狀往往會適得其反，在精神科醫生和心理醫生的指導下采用合適的方法更有利于疾病得到徹底控制。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-04-26 802次

• 怎么控制強迫癥
  想要控制強迫癥這種疾病，可以通過藥物治療和心理治療兩方面，在藥物方面應該用一些抗抑郁癥的藥物，比如說五羥色胺、氯米帕明，就能夠很好的控制病情，也可以采用一些心理療法，了解患者患有強迫癥的原因，這樣就可以進行心理疏導，慢慢讓患者的各方面變得正常，就不會有強迫的癥狀和表現了。當患有強迫癥以后，會使患者經
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-11-01 2080次

• 強迫癥如何自測
  可以通過以下項目進行強迫癥的自測：1、是否有愚蠢的、骯臟的或者是可怕的、不必要的念頭、想法或者是沖動。2、是否有過怕臟、怕細菌或者是怕化學物質的想法。3、是否總是擔憂忘記某些重要的事情，比如房門沒有鎖，閥門沒有關。4、是否擔憂自己會做出，或者是說出自己并不想做的攻擊性行為和攻擊性語言。5、是否總是擔
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 2269次