氯離子與高血壓是有關聯的。
目前吃鹽太多會增加高血壓風險已成為一種生活常識，但是有一項新近的國外研究發現鹽對高血壓可能是有陰陽效應的，其中鈉離子會增加高血壓的風險，而氯離子卻有利于降低高血壓患者的死亡風險，這項研究的結論發現，如果患者的血液中氯離子的含量過低，那么高血壓患者的死亡風險會增加20%左右，所以研究人員認為雖然鈉攝入超量會增加心臟的負擔，但是氯的攝入不足也不利于健康，所以這項研究的結果可以給我們明確的這個問題的答案，氯離子與高血壓是有關聯的。
氯離子與高血壓有關聯嗎
張馮筱副主任醫師
華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 心血管內科
2022-02-23 1808次
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體重與高血壓有關系嗎體重與高血壓關系非常密切。超重和肥胖都是高血壓重要的危險因素。一般體重較重的人跟正常體重的人相比患高血壓的幾率要明顯的增高，比如體重增加了10公斤，心臟就要多射出來血液來供給增加的10公斤的肌肉，心臟的負擔就會增加，相應的血壓也會增加，所以體重增加越多或者肥胖程度越高，血壓可能升高的程度也是越高的。建議超重或肥胖的人群注意運動，適度減肥，例如可以通過跑步、游泳等運動減肥。平時生活中也要注意控制飲食，少吃油膩食物，多食清淡食物。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-09-02 4047次
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-07-05 6081次
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氯離子是高血壓對于高血壓的病人，強調要少服鹽，鹽它包括鈉離子，氯離子，其實對于高血壓的病人，最危險的就是鈉離子。我們控制鹽的攝入，主要是控制鈉離子攝入，因為鈉攝入體內之后，一個鈉分子可以結合十個水分子，所以鈉是不過多，就可以導致血容量增加，血壓升高。但是氯離子，目前的研究表明。氯離子過低對于高血壓來說，也是非常不好的，其中氯離子如果含量過低，高血壓患者的死亡風險，就會增加百分之20左右。所以氯離子攝入不足，它不利于高血壓的控制，也不利于對高血壓所造成靶器官傷害的控制，氯離子對于高血壓的病人來說，還是非常重要的。在吃鹽的時候，不能一味的低鹽飲食。每天的攝鹽量要控制到一定的范圍，因為這個范圍，既保證了身體對氯離子的需要，也保證了鈉離子的合理的范圍之內。語音時長 1:52”
姜倩倩
主治醫師聊城市第二人民醫院
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于姍
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