想要預防腦中風,首先應該完善危險因素的篩查。若是有基礎疾病,比如說有糖尿病,高血壓病,高脂血癥,或者是心臟病等,應該在專科大夫的指導下調(diào)整用藥,干預這些危險因素,將血壓、血糖、血脂等控制在一個理想的水平上。
另外,患者若是有不良生活嗜好的話,比如說抽煙、飲酒的患者,應該戒煙限酒,來預防腦中風。患者飲食上也應該注意,總體來說應該以清淡飲食為主,若是有糖尿病的患者,也應該限制糖分的攝入。平素可以適當?shù)亩嗪人訌婓w育鍛煉,控制體重。另外患者應該保證充足的睡眠,保持情緒平穩(wěn),保證二便通暢。發(fā)現(xiàn)問題的話,及時就醫(yī)。