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• 冬天為什么便秘發(fā)病率高

  冬天是一個(gè)便秘高發(fā)的季節(jié)，不僅許多人他原來(lái)沒(méi)有便秘的，會(huì)出現(xiàn)便秘，原來(lái)有便秘的便秘都會(huì)加重，這是為什么呢。首先，冬天的天氣都是會(huì)比較干燥的，而且冬天我們平常家里面，經(jīng)常會(huì)使用一些電熱毯、空調(diào)，這些往往會(huì)導(dǎo)致水分的丟失。其次，我們冬天喝水也會(huì)比夏天少，而且很多水果都是夏天種出來(lái)的，冬天它的水果供應(yīng)也減少了，這一點(diǎn)導(dǎo)致水分的補(bǔ)充會(huì)減少。再次，就是我們冬天天冷，我們往往出去運(yùn)動(dòng)都減少了，出去運(yùn)動(dòng)減少了的話，腸的蠕動(dòng)它也會(huì)相對(duì)減慢，這一點(diǎn)都會(huì)導(dǎo)致便秘。而且冬天它由于天氣冷，大家都喜歡吃一些偏熱性的東西，比如說(shuō)吃點(diǎn)辣的、吃點(diǎn)火鍋，甚至于吃一點(diǎn)羊肉、桂圓等等，這些熱性的食物服用以后，往往會(huì)導(dǎo)致糞便變干、變硬加重便秘。最后就是冬天我們?nèi)菀赘忻翱人裕踔劣诎l(fā)熱，這種情況下不可避免地，會(huì)使用一些抗生素類(lèi)的藥物，這些藥物都會(huì)導(dǎo)致腸道菌群的紊亂，使腸道的糞便沒(méi)有正常的發(fā)酵，往往會(huì)導(dǎo)致大便更加干、更加硬，這都是導(dǎo)致便秘加重的一個(gè)重要因素，所以冬天它的發(fā)病率是很高的。

  

  02:30
  沈通一 副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院

  2019-05-20 5665次

• 血壓偏高吃什么食物好

  可以吃燕麥或者蕎麥之類(lèi)的食物，多纖維食物對(duì)血管硬化，對(duì)降低血壓是有好處的。還可以多吃水果蔬菜，尤其是含鉀高的，或者其他高維生素類(lèi)的黃瓜、茄子、西紅柿等等。血壓增高的病人簡(jiǎn)單說(shuō)就是低鹽低脂高維生素飲食，具體來(lái)說(shuō)低鹽限制氯化鈉，每天最好在6克以下，盡量用小勺定量進(jìn)行放鹽，不要吃的太咸，尤其是咸菜之類(lèi)的菜類(lèi)盡量少吃。再就是低脂，尤其是動(dòng)物脂肪盡量少吃，平時(shí)食物油也要少吃，提倡清淡飲食。其次應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)減輕體重，有利于降低血壓。保持比較好的心情狀態(tài)，避免精神緊張恐懼，或失眠等等不良刺激。

  

  01:52
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-01 3597次

• 冬天血壓為什么比夏天高
  因?yàn)樵诙烊梭w皮膚血管收縮，出汗會(huì)減少。另外寒冷刺激會(huì)使人體血管收縮使血液循環(huán)阻力加大，血流速度減慢，腎血流量相對(duì)下降，排尿減少。上述兩因素一方面使動(dòng)脈血管阻力增加，另一方面也使血容量增加，它們綜合作用均會(huì)使血壓比夏天升高一些。因此，在冬天有高血壓病的患者最好關(guān)注一下自己的血壓，能做到每天定時(shí)測(cè)量血壓，心跳并準(zhǔn)確記錄，這樣就可以掌握自己血壓的變化情況，又能為醫(yī)生診斷病情提供參考。在冬天時(shí)應(yīng)注意保暖，控制情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，以確保血壓平穩(wěn)。如血壓急劇升高，會(huì)有腦出血，心力衰竭，腎功能衰竭等危險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  宋志 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 5543次

• 血壓的低壓偏高為什么
  血壓的低壓偏高主要是由于外周血管阻力增大所導(dǎo)致的，而在日常生活中很多人有不健康的生活方式，比如飲食不健康，喜歡高鹽的食物，飲酒過(guò)量都會(huì)造成這樣的情況。其中以飲食問(wèn)題最為嚴(yán)重。如果口味偏重，喜歡高鹽、高糖的飲食而且喜歡高熱量的食物，不僅會(huì)帶來(lái)肥胖問(wèn)題，血壓升高也是必然的，很可能會(huì)對(duì)心血管造成損害。對(duì)于低壓偏高的患者除了藥物上的控制之外，還需要從生活上進(jìn)行調(diào)解。可以做到以下幾個(gè)方面：一，在飲食習(xí)慣和生活改變上做一個(gè)改變，比如堅(jiān)持鍛煉身體，低鹽低脂飲食，一定要戒煙戒酒，保證充足的睡眠時(shí)間，有規(guī)律的飲食不要暴飲暴食。二、要在明確病因的基礎(chǔ)上有針對(duì)性的服用藥物來(lái)控制血壓，關(guān)于這點(diǎn)還應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確高血壓的問(wèn)題然后請(qǐng)醫(yī)生來(lái)正確的指導(dǎo)用藥，不可自己盲目的吃降壓藥，也不可以擅自借鑒別人的用藥經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槊總€(gè)人的病情都是不一樣的，需要醫(yī)生當(dāng)面檢查作出正確的診斷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 8038次

• 為什么冬天血壓會(huì)偏高
  病情分析：冬天時(shí)天氣寒冷，人體的血管處于收縮狀態(tài)，心臟外周血管阻力增加，都會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)升高，此外長(zhǎng)期寒冷的刺激，也會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，而誘發(fā)患者血壓升高。而當(dāng)夏季由于天氣炎熱，血管擴(kuò)張以及排汗等情況出現(xiàn)，就會(huì)導(dǎo)致血管舒張，血壓下降。意見(jiàn)建議：在冬季時(shí)，高血壓病人一定要注意保暖，避免劇烈的活動(dòng)，以及避免長(zhǎng)時(shí)間外出，同時(shí)要規(guī)律服用降壓藥物，定期監(jiān)測(cè)血壓，心率的變化。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-11-03 1604次

• 血壓為什么會(huì)偏高
  血壓偏高的原因比較多，比如緊張，熬夜，勞累，遺傳因素，激發(fā)性的都是引起高血壓的情況發(fā)生的，這種情況需要積極的進(jìn)行詳細(xì)的檢查確診，診斷明確后再進(jìn)行藥物治療，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-14 1702次

• 為什么早晨的血壓會(huì)明顯偏高？
  早晨血壓明顯偏高的原因是由于早上起床后交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致的，同時(shí)由于晚上喝濃茶或過(guò)度熬夜，以及早上沒(méi)有及時(shí)服藥等都會(huì)引起早上血壓偏高的現(xiàn)象。1、交感神經(jīng)興奮：早上起床后交感神經(jīng)開(kāi)始興奮，如果交感神經(jīng)過(guò)度的緊張或興奮，同時(shí)患者早上做體育運(yùn)動(dòng)等各種因素都會(huì)出現(xiàn)早晨血壓明顯偏高的現(xiàn)象，一般患者在平復(fù)一段時(shí)間
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 620次

• 為什么早晨的血壓會(huì)明顯偏高
  早晨血壓會(huì)明顯升高，可能是神經(jīng)因素導(dǎo)致的，也可能是內(nèi)分泌因素導(dǎo)致。早晨起床以后神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)激活，可引起心肌收縮力增強(qiáng)，心率加快，因此就會(huì)導(dǎo)致血壓升高，這種現(xiàn)象一般屬于正常的生理現(xiàn)象，一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后血壓就會(huì)自行下降。早晨一些激素分泌增加，也容易導(dǎo)致血壓升高。早晨血壓明顯偏高如果沒(méi)有其他不舒適的
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-29 126次