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為你推薦

• 脊柱側彎正確睡姿

  脊柱側彎的正確睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如說小朋友，我們不建議剛出生的嬰兒，我們不建議他俯臥位，為什么他可能導致吐奶的時候，導致吸入性的窒息，對于某些特殊的人群，心臟病的人群或者是孕婦，可能不推薦他向左側臥位，避免血管的壓迫，避免心臟的壓迫，但是對于脊柱側彎的患者來說，是沒有特殊的要求的或者是說沒有特殊的體位，要嚴格規定怎么睡才好，沒有正確的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡覺是大家天生的權利，怎么舒服怎么來。

  

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  尹剛輝 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-12 184615次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 38360次

• 急性腰扭傷不正確的做法
  對于病人出現了急性腰部扭傷的情況，不正確的方法，一是在扭傷后行腰部的按摩，這種情況很容易導致腰部扭傷的組織水腫加重，就會導致疼痛的加重，并且不利于腰部扭傷部位的恢復。再就是過早的下地活動。如果說腰部急性扭傷以后，還沒有完全恢復，就過早下地活動，很容易導致腰部扭傷的組織恢復不良。后期就會遺留腰部受力活動時有疼痛的癥狀。再就是腰部急性扭傷以后，如果說24小時以內應用了活血化瘀藥物，或者是熱敷的治療情況，也會導致扭傷的肚子腫脹的加重，從而就會導致腰部疼痛的加重。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-23 3967次

• 急性腰扭傷
  急性腰扭傷俗稱閃腰，多是生活中在搬東西、抬東西、提物品等重體力勞動時，由于不小心扭傷了腰部，繼而產生了腰部軟組織在內的肌肉韌帶、筋膜等，出現急性扭傷的現象。當在日常生活中發生急性腰扭傷后，可以采用以下的方法來進行緩解。用冷水或是冰袋對扭傷部位進行冷敷，可使血液收縮，減少腫脹、疼痛的現象發生；在傷后的48小時后，可以采用熱敷的方式來進行緩解，用熱毛巾或是熱水袋對腰部扭傷部位進行熱敷，可有效緩解因扭傷帶來的疼痛的現象。另外并配合著一些手法：推拿、艾灸、理療等一些治療措施，效果會更加的顯著。
  語音時長 1:25”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-13 16436次

• 腰5骶1突出正確睡姿是啥
  就是正常平臥或者側位都行可以 注意起床時腰部不要過度用力 側臥時注意腰部別過度弓腰就行了，如果沒有腿麻的癥狀 ，注意腰部的活動就行了， 藥物治療暫時不是必須的，注意休息 主要是避免腰部受力分析平時避免久坐，肌肉放松 并且對抗間盤突出的方向 。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-21 9803次

• 尾骨骨折后的正確睡姿
  尾骨是人體屁股后面一塊突出的骨頭，出現一些外傷傷到尾骨時，患者是盡量不能平躺的，那么尾骨骨折后正確睡姿是什么呢？尾骨骨折后由于睡覺時平躺的話一定會要到骨折的地方。建議患者采用側臥的方式睡覺，通常尾骨骨折后需要臥床休息至少三周，患者可以左側、右側交換著來睡，或者是趴著睡覺。骨折穩定后，如果平躺時尾骨沒有疼痛感也可以選擇平臥。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 6906次

• 急性腰扭傷不正確的做法
  對于病人出現了急性腰部扭傷的情況，不正確的方法，一是在扭傷后行腰部的按摩，這種情況很容易導致腰部扭傷的組織水腫加重，就會導致疼痛的加重，并且不利于腰部扭傷部位的恢復。再就是過早的下地活動。如果說腰部急性扭傷以后，還沒有完全恢復，就過早下地活動，很容易導致腰部扭傷的組織恢復不良。后期就會遺留腰部受力活
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 360次

• 急性腰扭傷不正確的做法
  急性腰扭傷是一種常見的外傷，不正確的應對方法可能加重傷情。正確的做法應是立即休息、冷敷、壓迫止血、抬高傷處，并及時就醫。然而，有些常見的誤區需要避免。1、避免隨意按摩或推拿急性腰扭傷后，腰部肌肉和韌帶可能已經出現炎癥和水腫，此時進行按摩或推
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-06 0次