女性在經期是可以吃金桔的，金桔中含有豐富的維生素C。另外，女性在經期大部分的水果都是可以吃的，像是蘋果，葡萄，香蕉都可以，但是一定注意不要太涼。
進食生冷食物可以導致月經量變少，甚至可以導致閉經，痛經等情況的發生。另外，女性在經期一定要注意增加飲食的營養，多吃一些富含優質蛋白質的飲食，像是肉類，蛋類都可以。女性在經期一定要做好自我保健，注意保暖，盡量避免腹部受涼，并且注意休息，避免過于勞累以及熬夜。
來例假能不能吃金桔
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-05-15 4515次
為你推薦
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現身體的不適，需要用抗生素，或者治療感冒、發熱等疾病，可以用藥，沒有任何影響。但是，如果平時有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物，可能會導致月經量明顯增多，經期延長，所以在月經期要避免服用此類藥物。如果在月經期服用性激素類藥物，也有可能使正常的內分泌軸被打亂，使月經失調，所以盡量經期避免使用。月經是女性的特殊時期，在月經期女性的身體虛弱，代謝作用也會減慢，所以在月經期用藥需要在醫生的指導下使用，不可擅自用藥。
01:34
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-03 2067次
-
痛風牛肉能不能吃痛風的患者牛肉能不能吃，我們一般來說，痛風它有專門的食譜，就跟糖尿病的患者是一樣的，那么我們對于這個痛風急性發作的患者，我們一般來說我們建議，要等于說盡量的少吃，含有這種嘌呤類的食物，那么一般來說，我們的一些蔬菜、雞蛋，這都屬于不含或者是很少含這種嘌呤類食物的這種食譜。那么如果說是穩定期的時候，這個時候你可以吃一點牛肉，或者豬肉，因為它們牛肉和豬肉的話，它也是屬于，第一，嘌呤含量的一些食物，但是像雞肉或者鴨肉或者是一些海魚，這些東西都含有高含量的這種嘌呤的這種毒素，所以不建議吃。
01:17
萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2018-12-07 30983次
-
來例假能不能吃芒果女性在來月經的時候是可以吃芒果的，芒果是一種營養豐富的水果，其中含有豐富的維生素。另外，大部分的水果女性在經期都可以吃，但是一定注意不要太涼，尤其是不要吃經過冷凍的水果。生冷食物可以導致月經的異常，比如說月經量變少、月經稀發或者是痛經等。另外，大多數女性在月經期會出現氣血不足的表現，可以多吃一些富含營養的食物，像是蛋類、肉類、牛奶都可以。再就是經期需要注意休息，保證足夠的睡眠時間。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-15 1868次
-
來例假能不能吃花生女性在經期是可以吃花生的。花生富含營養，含有豐富的蛋白質。另外，女性在經期大部分的水果以及蔬菜都是可以吃的，只要不是太涼就可以。進食生冷食物可以導致月經量減少，月經稀發，痛經等情況的發生。另外，女性在經期大多會表現為氣血虛弱的情況，因此需要注意休息以及增加飲食營養。建議多吃一些富含優質蛋白質的飲食，像是蛋類，肉類等。再就是經期一定要注意休息，盡量保證足夠的睡眠時間，避免熬夜以及過于勞累。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-15 3241次
-
來例假能不能吃金桔病情分析：在來月經期間是可以吃金桔的。金桔屬于溫熱性食物，含有豐富的維生素，礦物質，氨基酸等營養成分，可以促進女性的血液循環，增加皮膚的彈性，使皮膚有光澤，延緩衰老，還可以增強體質，提高免疫力。意見建議：在來月經期間飲食要合理搭配，保證充足的營養，不要暴飲暴食，不要挑食，多吃一些富含有蛋白質的食物，比如蛋類，牛奶，魚蝦類等。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-27 1302次
-
來例假能不能吃芒果病情分析：月經期是可以吃芒果的，有人說芒果有止血的作用，月經吃沒有問題的，芒果中含有較多的維生素和微量元素，不僅可以補充身體所需的營養物質，還可以增加身體的免疫力，但是盡量注意也不要過多的食用。意見建議：月經期盡量要注意不要吃冰冷刺激性的食物，也不要參加重體力的勞動以及劇烈的運動，注意多休息，多喝一些溫開水
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-28 1401次
-
來例假能不能吃金桔女性在經期是可以吃金桔的，金桔中含有豐富的維生素C。另外，女性在經期大部分的水果都是可以吃的，像是蘋果，葡萄，香蕉都可以，但是一定注意不要太涼。進食生冷食物可以導致月經量變少，甚至可以導致閉經，痛經等情況的發生。另外，女性在經期一定要注意增加飲食的營養，多吃一些富含優質蛋白質的飲食，像是肉類，蛋類都
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 427次
-
來例假能不能吃金桔來例假期間可以適量吃金桔。金桔富含維生素C和礦物質，在經期能補充營養、增強免疫力。它屬于溫性水果，不會加重經期不適，還能緩解經期疲勞和情緒波動，但需注意適量食用，且避免與某些藥物同食。一、金桔的營養價值金桔富含維生素C，可增強免疫力，助力身
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-17 0次
