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• 艾灸后失眠怎么辦

  艾灸本身能夠溫通經絡，艾灸以后加重了體內的熱氣很容易造成失眠，這種情況如果是由于陰虛內熱可以用滋補腎陰的藥物進行調理，如果是心肝火旺要用清肝瀉火的藥物進行調理。另外如果出現這種情況盡量不要進行艾灸，平時要注意多喝一點溫水，適當的戶外活動，不要生氣上火。艾灸以后失眠多數是由于患者自身是熱性的體質或者是有陰虛內熱的體質，針灸本身是屬于傳統中醫常用的理療手段，臨床上多用于治療頸肩腰腿疼痛或者說是體內寒氣偏重、經絡不通、氣滯血瘀的患者。艾灸治療一定要根據癥狀來選擇合適的穴位，這樣才有一定的治療意義。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 5448次

• 隆鼻后感冒怎么辦

  很多人在隆鼻之后都會出現鼻涕增多的情況。其實隆鼻之后鼻涕增多，不一定真的是感冒。因為在尤其是在肋軟骨鼻綜合術后，由于這個術區，涉及了很多的鼻黏膜的操作，那么術后就會產生一些卡他癥狀。就是鼻涕流得會比較多，你自己會有一種感冒的癥狀。但這種呢其實情況下，您只要直接吃感冒藥就可以了。很多的時候，它雖然不是感冒的癥狀，但你為了抑制這個鼻涕的分泌，就直接吃一些抑制鼻涕的感冒藥，對這個手術是沒有影響的。但是你要注意，不要使勁地去擤鼻涕。你可以用棉簽擦，也可以用這個干凈的紗布去蘸。但是應該避免局部的用力或者是擤鼻涕這種操作，因為這個鼻孔里面是有切口的，而且使勁地擤鼻涕，會比如說改變這個軟骨的方向。傷口的愈合這些方面，所以說如果真的感冒的話，您直接就吃感冒藥，抑制鼻涕的分泌。如果還是有鼻涕的話，就用干凈的棉簽去蘸不要擤鼻涕，其他的就沒有什么可擔心的了。

  

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  李芯 主治醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-10-10 3267次

• 感冒失眠怎么辦
  因為感冒出現了失眠，要根據具體的情況來進行處理，在感冒的治療方面需要進行對癥處理，比如有鼻塞的，有流鼻涕的，可以選擇一些緩解鼻腔黏膜充血腫脹的藥物，比如偽麻黃堿，撲爾敏，有明顯發燒的可以選擇一些解熱鎮痛的藥物，進行對癥處理患者的癥狀改善。病情好轉，失眠可能會因此得到改善，因為在感冒的時候出現了明顯的鼻塞，確實有一些會導致睡眠不好的，所以一定要結合實際情況來進行處理。
  語音時長 01:09”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-11 4438次

• 懷孕后失眠怎么辦
  首先恭喜您成為一位準媽媽。懷孕后失眠是孕婦常見的癥狀，主要有幾個原因：比如說，從單一的個體，變成了肚子里有一個小寶寶的時候，情緒上比較緊張，生怕翻身或者是一不小心壓到小寶寶，可能情緒是屬于緊繃著的狀態。針對于這個原因，你一定要放松心情，緩解焦慮，把睡眠調整好，時間上規劃好，另外就是心情一定要放松。還有是身體原因，也是從單一的個體變成了兩個人在一起的雙個體，生理上的會有一些變化，比如激素的轉變，孕激素會很高很高的翻倍，達到上限值，你的身體是從來沒有過這樣的改變，可能會覺得不舒服，所以你會出現失眠，等到你幾個月后逐漸適應了激素水平，失眠就會慢慢好轉。另外就是飲食上一定要多注意，吃些清淡、易消化的食物，不要讓自己吃一些難以消化、油大、高糖的東西，以清淡為主。
  語音時長 01:56”
  張鑫 主治醫師沈陽市第一人民醫院

  2019-04-17 4205次

• 感冒后失眠怎么辦
  病情分析：感冒所引起的失眠，是平時不注意保暖所導致的。意見建議：這邊的建議是，平時一定要注意保暖，另外在飲食上不要吃辛辣刺激性食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充一下維生素，另外建議你做一些戶外的體育運動，提高一下神經的自我調節能力，另外請多喝水，平時的飲食一定要以清淡為主。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-10 2402次

• 感冒失眠怎么辦
  病情分析：引起失眠是感冒引起的并發癥，是保暖方面沒注意。意見建議：這邊的建議是，平時要多注意保暖，不要著涼，平時飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充一下維生素，另外還可以多在戶外做些體育運動提高一下神經的自我調節能力，還可以增強一下自身的抵抗力和免疫力。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-10 1702次

• 感冒后失眠怎么辦
  感冒以后出現失眠頻繁的情況下，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。頻繁的失眠屬于神經衰弱，主要是由于精神壓力過大，過度緊張，思慮過多引起的。平時在日常生活里，一定要放松心情，保持良好的心態。睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以有效促進睡眠的。睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如碳酸
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 700次

• 失戀后失眠怎么辦
  失戀也是屬于心理方面的問題了，建議就是有以下幾點：第一，堅持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘，增強體質，別讓自己沉浸在這個悲痛當中。第二，就是調整思維方法，一切順其自然，保持心態平和最重要。第三，就是睡前洗個熱水澡或者是泡腳半個小時，聽一些輕松愉快的音樂。第四，就是養成比較規律的生活習慣，不要讓自己墮落了，
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-25 102次