產后陰道松弛,可以通過鍛煉或手術等方式進行恢復。
1,鍛煉產后陰道松弛會出現漏尿和瘙癢等癥狀,可以通過收肛提氣鍛煉的方式進行改善。收肛提氣鍛煉是通過肛門收緊上提和放松等動作,需要長期堅持鍛煉,從而達到收緊肛門括約肌的效果,可以有效的改善陰道松弛的癥狀。
2.,手術,如果患者在鍛煉后達不到效果,也可以通過陰道緊縮術進行治療,是在陰道口的位置做一個切口,通過黏膜下分離到陰道括約肌上部再將其進行縫合,使陰道口變窄,從而達到陰道緊縮的效果,術后要注意恢復,不要同房。建議患者要保持私處的衛生清潔,不要穿緊身的衣服,勤換內衣,以免出現細菌感染。
飲食上要以清淡為主,不要吃辛辣刺激性食物,適當鍛煉,多注意休息,如需手術治療,請去正規的醫院,以免情況加重。