根據問題所描述的部位和癥狀分析,在排除了急性外傷因素的情況下出現了足后跟部位疼痛的癥狀表現,通常在臨床中需要考慮是由于跟骨部位滑囊炎或者是由于局部骨質增生引起了疼痛的癥狀表現。在臨床中,除了足跟部位疼痛的癥狀表現以外,通常還會伴有局部酸脹、腫脹以及足踝關節活動無力、活動受限等其它的癥狀表現。
在出現了足跟部位滑囊炎或者筋膜炎的癥狀表現以后,首先在平時應當注意休息,避免足跟部位的負重以及劇烈運動,同時要注意保暖。建議平時盡量穿厚底柔軟的鞋子,如果疼痛的癥狀在經過積極的自我治療和修養以后不能有效的緩解,甚至出現長時間反復發作加重的情況,建議及時前往正規醫院的骨科就診咨詢。通過專科醫生的病史詢問,體格檢查以及完善跟骨的X光片來明確具體的病因診斷以及病情程度,必要的話可以在足跟部位做封閉藥物注射治療。