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• 怎樣預防小兒感冒

  小兒感冒預防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-07-27 25501次

• 預防感冒就用板藍根

  有的人為了預防感冒把板藍根沖劑當茶喝，或者患感冒就用板藍根治療，其實并不科學。板藍根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不適用于風寒型感冒、陰虛感冒。健康人服用板藍根過多會傷及脾胃。長期內(nèi)服可致食欲減退、體瘦、神疲少動、吐清涎、腹瀉、腹痛、腹脹等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-01 29006次

• 如何預防感冒
  感冒是一種臨床非常常見的疾病，雖然它非常常見，但是患上感冒，也會覺得非常的難受，而且通常要經(jīng)過差不多一周的時間才可以痊愈。預防感冒的發(fā)生才是關(guān)鍵，如何有效的預防感冒的發(fā)生，可以做到以下幾點:首先，要保證室內(nèi)的通風，呼吸室外的新鮮空氣，保持室內(nèi)空氣流通。另外，早上起床之后用冷水洗臉，長期堅持，可以提高對冷空氣的抵抗能力；早上起床之后還可以做適當?shù)倪\動，可以有效的增強體質(zhì)，增加機體的免疫能力。晚上睡覺之前用熱水泡腳，用淡鹽水來漱口，可以對口腔中的感冒病毒來起到清理的效果，保持口腔的清潔衛(wèi)生。另外，一定要根據(jù)天氣的變化，及時的增減衣物，避免過冷或過熱。
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  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-06-05 1822次

• 如何預防感冒發(fā)燒
  預防感冒發(fā)燒主要就是有一個很好的抵抗力和免疫力，這個就需要大家平時要多運動，增強體質(zhì)，提高免疫力，然后飲食要多樣化，不挑食，不偏食，營養(yǎng)要全面，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，還應該做到不吃零食，養(yǎng)成健康飲食的好習慣。可以每天運動一到兩個小時，注意多喝一些溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝，平時注意加減衣物，避免受風著涼。另外還應該要有一個合理的作息時間，作息時間要規(guī)律，不熬夜，保證睡眠充足，提高免疫力，因為只有睡眠正常的身體各肝臟器官才能功能正常，要不然也會使身體免疫力下降，這時候就很容易感染細菌或者是病毒，引發(fā)感冒或者發(fā)燒。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-01-27 7623次

• 如何預防感冒
  預防感冒首先要多喝白開水，避免進食辛辣刺激的食物，適當?shù)倪\動，增強身體抵抗力，要注意保暖，尤其是鼻部和背部的保暖，衣服不要穿的過多，出汗的時候不要馬上脫衣帽，以免傷風受涼，多吃富含維生素的食物，平時要開窗通風。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-25 2002次

• 幼兒如何預防感冒
  病情分析：幼兒的免疫力較差，建議母乳喂養(yǎng)，可增強嬰幼兒的免疫力，有效預防感冒。流行感冒期間，盡量避免到人多密集的封閉場所，防止兒童抓摸或舔食公共物體。隨季節(jié)變化及時增減衣物，改善居住條件，避免幼兒受風著涼。意見建議：除了幼兒采取必要的預防措施外，與幼兒密切接觸的人也應當采取必要的預防措施。哺乳期的婦女感冒，如果服用藥物建議在醫(yī)生的指導下進行，以免影響嬰幼兒。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-24 502次

• 感冒如何預防
  感冒一般可以通過遠離傳染源、保持良好生活習慣、多喝溫開水、多運動的方式預防。1、遠離傳染源：感冒也叫做上呼吸道感染，具有一定的傳染性，所以如果想要預防感冒，要遠離傳染源，避免接觸已經(jīng)出現(xiàn)上呼吸道感染的患者，否則會被感染出現(xiàn)感冒的情況，影響患者的身體健康。2、保持良好生活習慣：除遠離傳染源之外，還需要
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-06 1338次

• 如何預防感冒
  一般情況下，感冒的預防措施主要有出門佩戴口罩、加強鍛煉、調(diào)整飲食、定期消毒、注射疫苗等。一旦出現(xiàn)感冒癥狀，要及時就醫(yī)。1、出門佩戴口罩：出門時，需要戴好防護口罩，能避免吸入病菌，可以降低患感冒疾病的幾率。2、加強鍛煉：閑暇時間，可以適當做一些體育鍛煉，包括跑步、騎自行車、跳繩等，能強身健體，可以增強
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-06-26 0次