如果病人出現退行性膝關節炎的情況,一是在日常生活中一定要禁忌膝關節部位過度受力的活動,以免導致膝關節內部的軟骨半月板退化加重,就會導致膝關節腫脹,疼痛的加重和膝關節退行性關節炎進程的加快。
第二,在出現膝關節退行性關節炎以后,一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙喝酒,并且也要避免喝濃茶,濃咖啡,和含碳酸的飲料,以免導致骨骼部位脫鈣,引發退行性膝關節炎情況的加重和腫脹,疼痛情況的加重。
第三,避免膝關節部位的外傷,因為在外傷以后很容易導致膝關節內部軟骨半月板及周圍韌帶關節囊損傷,從而導致膝關節退化加重。