對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的患者,如果病人腰椎間盤(pán)突出不是很大,對(duì)脊髓神經(jīng)根或者馬尾神經(jīng)受壓不是很嚴(yán)重的,就可以選擇積極的進(jìn)行保守治療。保守治療的辦法還是比較多的,需要做到以下幾點(diǎn):
一,配合一些理療的辦法,比如針灸,推拿,牽引,按摩,烤電,拔罐。
二,需要加強(qiáng)病人腰背肌力量的訓(xùn)練,比如可以進(jìn)行小燕飛的動(dòng)作,在床上進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)。
三,平時(shí)需要注意休息保護(hù),避免久坐久站,避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者是抬重物,最好帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部,睡硬板床。
四,配合一些藥物進(jìn)行治療,比如外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。