孕婦是可以喝黑豆漿的。黑豆漿營養豐富,比黃豆漿的營養還高,且富含植物蛋白,有補腎的功效,熱量也低,富含18種氨基酸。
豆類食物可以補充大豆異黃酮,對女性來說是有益的,作為孕婦是可以喝黑豆豆漿的,孕婦食用對胎兒有一定的好處,可以滿足胎兒的營養需求。
但喝的時候要注意豆漿的溫度,不要太涼,太涼可能會導致胃腸功能不適而腹痛,腹瀉,也可以同時與黃豆漿換著喝,所以孕婦是可以喝黑豆豆漿的。
孕婦是可以喝黑豆漿的。黑豆漿營養豐富,比黃豆漿的營養還高,且富含植物蛋白,有補腎的功效,熱量也低,富含18種氨基酸。
豆類食物可以補充大豆異黃酮,對女性來說是有益的,作為孕婦是可以喝黑豆豆漿的,孕婦食用對胎兒有一定的好處,可以滿足胎兒的營養需求。
但喝的時候要注意豆漿的溫度,不要太涼,太涼可能會導致胃腸功能不適而腹痛,腹瀉,也可以同時與黃豆漿換著喝,所以孕婦是可以喝黑豆豆漿的。
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