改善老年人便秘的措施比較多，養成比較好的生活規律，保證充足的睡眠，不要熬夜，這樣有利于改善老年人便秘的情況。對于老年人來說，要適當的飲水，尤其可以多飲用一些溫開水，每天早上起床后，可以適當的飲用一些溫開水，這樣能夠有效的改善便秘的情況。
在生活中要避免吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜，特別是一些纖維素比較高的食物，多吃一些有利于促進排便，使得便秘的癥狀得以緩解。對于一些便秘非常嚴重的老年人來說，可以在醫生的指導下用藥物進行輔助治療，改善便秘的情況。
改善老年人便秘的措施
邰曉娜主治醫師
九江市中醫醫院 中西醫結合科
2021-04-09 1043次
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老年人房顫的護理措施房顫本身是需要積極的自我調理的，這個目標就是血壓和心率。當然對一些失能的老人，比如說特別老的老人，或者說因為合并了心腦血管疾病的老人來說，使這樣老人能夠更長久的活下去，壽命延長，需要我們家庭的護理人員，要認清這個疾病的原因，以及疾病的表現。更需要平時維護好這樣病人的血壓，維護好患者的心率，維護好他的運動量，這是我們護理，需要特別注意的問題。
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侯允天
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心
2020-04-24 2659次
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老年人便秘吃什么藥？用通便的藥有幾種，首先第一類是刺激性瀉藥，刺激性瀉藥它主要含有一些像蒽醌類的這種瀉劑，它包括像果導片酚酞片，它是強烈刺激腸道蠕動，產生潤腸通便的作用，但這類藥它有一些副作用，不建議長期服用，如果長期刺激腸道，腸道的神經就會受到一定的損傷，對這些藥物再也不敏感了，產生藥物依賴性便秘。第二類是滲透類瀉劑，滲透類的這種瀉劑，主要是增加腸道里的水分，像現在常用的有乳果糖，乳果糖口服液，或者聚乙二醇電解質散這類的，這類的瀉劑其實相對來說是安全的，它的作用并不是刺激腸道蠕動，而是增加腸道里的水分讓大便排出。第三類溶劑類瀉劑主要像水溶性纖維素，這一類的就是它能增加纖維素含量，改變糞便的結構，然后助它排出還有一類是促動力藥，就是像比如說莫沙比利，普魯卡因比利這類的藥物，它是促進腸道蠕動幫助排便的。還有一類是益生菌類藥物，益生菌類藥物促進排便的作用沒有那么強，它主要是靠調節腸道菌群來使這些菌類產生一些對身體的幫助，來改善腸道的環境。這個是常用的西藥，對于中成藥來說有一些就是含有大黃類的瀉劑，包括我們就老年人經常會聽說過的像麻仁潤腸丸，蘆薈膠囊這類的藥物，包括其中還有一些番瀉葉的一些藥物，這類的藥物其實屬于刺激性瀉藥，這部分藥物不建議長期使用，還有一些中成藥是不含有大黃成分的，有一些益氣通便作用，這類是比較適合老年人服用的，它主要是有黃芪、蓯蓉、當歸這類的藥物，這類藥物包括蓯蓉潤腸口服液，蓯蓉通便口服液，就現在還有滋陰潤腸口服液這類的藥物在醫院也有，可以讓老年人適當使用這類的藥物。
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李峨
副主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2018-09-19 47710次
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老年人應該如何改善便秘老年人改善便秘要注意保持良好的飲食及生活習慣，其方法主要有一般療法以及藥物治療的方法，必要時還可以考慮行手術治療。一般療法主要是飲食避免油膩，刺激，辛辣，油炸等容易上火的食物，多喝水，適量運動，養成定時排便的習慣，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果。可以順時針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸動力，緩解便秘的癥狀，可以應用食療的方法來改善便秘。藥物治療主要包括潤腸通便的藥物，改善胃腸功能、促進胃腸動力的藥物以及調節腸道菌群失調、腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等。語音時長 01:13”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-18 3047次
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老年人便秘便秘應該怎么治療，老年便秘，除了應用中心藥物進行治療外，還應該配合以下的治療方法：第一、堅持參加鍛煉。對六十歲以上的老年人的調查表明，因年老體弱，極少行走者的便秘發生率在15.4%，而堅持鍛煉者的便秘的發生率僅0.21%。因此要鼓勵患者參加力所能及的運動，如散步，走路，或者每天雙手按摩腹部肌肉，以增強胃腸蠕動。對長期臥床的病人，應勤翻身，并進行腹部的按摩或者熱敷。平時要養成良好的排便習慣，進行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為，可以練習每天清晨排便一次。即使沒有便意也可以稍等，以形成條件反射。同時要營造安靜舒適的環境，以及選擇坐式的便器。要合理飲食，老年人要多吃含粗纖維的糧食和蔬菜，瓜果，豆類的食物，要多飲水，要調整好心態，平時要適當的多運動。語音時長 1:54”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 20118次
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老年人便秘如何改善病情分析：如果想改善老年人便秘的現象，平時應該注意定時排便，這樣能夠避免便秘嚴重，還應該注意適量的運動，多走動促進胃腸蠕動，促進排便。意見建議：平時注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，多吃香蕉，獼猴桃，蘋果，草莓，西紅柿，菠菜，青菜之類的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-03-08 1302次
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老年人應該如何改善便秘病情分析：老年人改善便秘的情況主要是通過改善飲食及生活習慣，同時可以用一些潤腸通便的藥物，改善胃腸功能促進胃腸動力的藥物來緩解便秘的癥狀。意見建議：平時的飲食多吃含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，適量運動，多喝水，避免油炸辛辣刺激油膩等容易上火的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-11 1301次
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老年人便秘便秘是老年人最常見的癥狀之一，隨著年齡的增加，消化系統功能逐漸衰減，老年人的活動量減少，喝水少，長期服用藥物，胃腸道蠕動功能的減弱等原因，促進了老年人患上這個疾病的幾率，尤其是已經臥床的老年人，并且嚴重影響老年人的生活質量。有的老人的病因是意識性的抑制便意和不良的排便習慣，常見于緊張的社會活動，繁忙
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-21 10169次
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中老年人總是便秘吃什么改善中老年人總是便秘可以通過吃富含膳食纖維的食物，或者是吃潤腸通便的藥物改善。中老年人總是便秘多與不良排便習慣、不良飲食習慣及精神心理因素有關，可能會出現大便次數減少、排便困難、糞便干結等癥狀，此時患者可以通過吃富含膳食纖維的食物改善，比如白菜
李輝
主任醫師中日友好醫院
2023-09-06 0次
