防治心律失常的方法包括以下幾種。
一,盡量的不要吃油膩食物。例如肥肉,排骨,魚籽,燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸等。
二,盡量不要喝濃茶和咖啡,濃茶里面含有茶堿,茶多酚可引起心率增快,血壓的升高。咖啡里面還有咖啡因,也可引起心率增快,而導(dǎo)致一些惡性的心律失常。
三,盡量不要參加一些劇烈的運(yùn)動(dòng),例如跑步,搏擊,踢足球,打籃球等。可以參加一些有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑,太極拳,游泳,爬山等。
四,積極的治療原發(fā)性疾病,例如冠心病,缺血性心肌病,肥厚性心肌病等。