有的女性在來月經期間會出現腰部酸脹的情況，這是由于來月經的時候，盆腔充血，刺激腰部的神經就會出現這種情況。
出現腰部酸脹的情況，建議多休息，適當的活動，可以用熱水袋溫一溫下腹部或者腰部改善癥狀的。女性在來月經期間要注意保暖，不要受涼，飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，尤其不要喝冰鎮飲料，吃冰激凌一類的，否則會導致痛經的。女性在來月經期間，由于體質相對比較弱，飲食方面多吃一些富含有蛋白質的食物，這樣可以增強體質提高抗病能力。
來大姨媽為什么會腰酸
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-08-28 4709次
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來大姨媽前幾天可以同房嗎可以在月經前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的，那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。
01:12
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-19 7973次
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來大姨媽能做光子嫩膚嗎光子嫩膚是現在很常用、很普遍的一種無創的美膚、緊膚的治療方式，原理是通過特定波長的激光作用于皮膚表層。來月經的情況下機體是有變化的，一個是激素水平可能有波動，另外就是凝血功能可能會有所減退，皮膚表層和這兩項關系沒有那么大，所以常規經期是可以做激光治療的。但是如果是很敏感的個體，痛閾又比較低，然后對于刺激又很敏感，反應會很劇烈，如果因為做光子嫩膚，包括聲響、疼痛刺激，有一個劇烈的反應而影響到了月經量，甚至影響到了月經時間，就有點得不償失。
01:18
劉娜
副主任醫師河北醫科大學第三醫院
2021-08-05 5697次
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來大姨媽為什么會腰酸女性在月經期時盆腔器官處于充血狀態，可引起腰骶酸脹下腹墜脹等，一般不影響正常的生活和工作，當女性月經期出現腰酸嚴重時，多考慮是由于痛經引起的。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經，一般指盆腔內無器質性病變，主要是由于子宮發育不良、子宮過度前傾和后屈引起。另外當月經期受涼時也可引起腰酸，繼發性痛經是指盆腔內有器質性病變引起的，盆腔炎，附件炎，子宮內膜炎等，建議到醫院進行檢查以明確病因對癥治療，女性在月經期間要注意保暖多喝水，保證充足的睡眠，避免劇烈運動，禁止食用生冷、寒涼食物，局部采取熱敷可有助于緩解腰酸的癥狀。語音時長 1:39”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-23 36568次
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來大姨媽前腰酸來月經之前腰酸痛，考慮是因為身體虛弱氣血不足所導致的，這種情況下建議可吃一些補氣補血的食物，比如我們常見的烏骨雞、雞肉、豬瘦肉、豬肝、牛羊肉或者是蛋，奶，魚，水果中比如說大棗、桑椹、荔枝、枸杞子，桂圓，山藥都是不錯的選擇。平時應該注意保暖不要受涼，不要淋雨，平時還要少吃生冷辛辣的食物，不要喝冷水。飲食上也要合理營養，補充維生素E的食物。合理的營養要求主要是指食物中有含的機體所需要的一切營養，包括有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和水以及纖維素，維生素E有維持生殖器官正常機能和肌肉代謝的作用，其含量最高的要數大豆、花生、香菜、空心菜，這些食物都是不錯的選擇。語音時長 1:30”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-25 19289次
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為什么來大姨媽會腰痛病情分析：在來月經的時候出現腰部疼痛是由于月經期間盆腔充血水腫，刺激腰部的神經，就有可能出現腰痛的癥狀。當然出現腰部的疼痛也有可能腰部自身的問題而導致的，比如腰間盤突出或者存在腰肌勞損的情況，也會引起腰部疼痛的癥狀。意見建議：在來月經期間要注意保暖，不要受涼，不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，否則會影響經血的排出，導致腹痛的。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-07-26 1603次
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來大姨媽腰疼為什么病情分析：來大姨媽腰痛主要是因為在月經期盆腔充血刺激子宮收縮引起的腰酸痛不適，加上月經期間體內的前列腺素水平增高，也會刺激引起腰酸痛癥狀。同時還需檢查是否盆腔炎，腺肌癥等婦科病引起的。意見建議：月經期腰痛建議使用毛巾熱敷或者是用手輕輕按摩緩解疼痛感，要避免受涼和勞累，按摩時力度不宜過大。若是婦科炎癥引起的，要針對原因抗炎止痛治療。
魏玉華
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-26 1202次
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來大姨媽為什么會腰酸來大姨媽時出現腰酸的癥狀，主要是由于在月經期間，盆腔血管處于充血的狀態而引起的。此時女性一定要保持心情舒暢，不要過度緊張，一般在月經過后癥狀會自己消失。另外在大姨媽期間，女性一定要注意休息，保證充足的睡眠。另外在月經期間建議女性養成良好的衛生習慣，衛生巾要勤換，內褲要勤洗勤換，同時也要注意天氣的變化
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
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為什么來大姨媽會腰痛在月經期出現腰疼的原因有很多：一，前列腺素增高引起腰痛。在月經期時由于子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮平滑肌過強收縮，痙攣性收縮，造成痛經，最終可放射到腰部，引起腰痛。二，月經期過多食用寒涼食物引起腰痛。三，經期洗冷水澡或者盆浴而導致子宮受寒，使經血排出不暢引發痛經，最終放射到腰骶部，致使腰部疼
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 886次
