來大姨媽時出現腰酸的癥狀，主要是由于在月經期間，盆腔血管處于充血的狀態而引起的。此時女性一定要保持心情舒暢，不要過度緊張，一般在月經過后癥狀會自己消失。
另外在大姨媽期間，女性一定要注意休息，保證充足的睡眠。另外在月經期間建議女性養成良好的衛生習慣，衛生巾要勤換，內褲要勤洗勤換，同時也要注意天氣的變化，做好防寒保暖的工作。
來大姨媽為什么會腰酸
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-11-26121次
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來大姨媽前幾天可以同房嗎可以在月經前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的，那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。
01:12
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-19 7567次
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來大姨媽可以騎動感單車嗎不可以。動感單車是年輕女性比較熱愛的一種運動，但是因為動感單車活動比較劇烈，有很多拉伸的動作，而月經期的時候子宮宮口比較松弛，如果劇烈運動的話會造成子宮內膜大片脫落，有可能會引起出血比較多，導致出血時間比較長，同時伴有血塊等情況。還有騎動感單車以后，相對來說體力會下降，機體的抵抗力也下降的比較明顯，同時有宮口松弛，可能會導致陰道的逆行感染。所以月經期間是禁止騎動感單車的，可以選擇一些比較舒緩的運動，比如散步、瑜伽、太極，這些比較舒緩的運動，同時要注意月經期保持外陰的清潔，避免感染。在飲食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也會刺激月經量變多。
01:53
王立英
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-16 5403次
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來大姨媽為什么會腰酸女性在月經期時盆腔器官處于充血狀態，可引起腰骶酸脹下腹墜脹等，一般不影響正常的生活和工作，當女性月經期出現腰酸嚴重時，多考慮是由于痛經引起的。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經，一般指盆腔內無器質性病變，主要是由于子宮發育不良、子宮過度前傾和后屈引起。另外當月經期受涼時也可引起腰酸，繼發性痛經是指盆腔內有器質性病變引起的，盆腔炎，附件炎，子宮內膜炎等，建議到醫院進行檢查以明確病因對癥治療，女性在月經期間要注意保暖多喝水，保證充足的睡眠，避免劇烈運動，禁止食用生冷、寒涼食物，局部采取熱敷可有助于緩解腰酸的癥狀。語音時長 1:39”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-23 36480次
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來大姨媽為什么會腰酸有的女性在來月經期間會出現腰部酸脹的情況，這是由于來月經的時候，盆腔充血，刺激腰部的神經就會出現這種情況。出現腰部酸脹的情況，建議多休息，適當的活動，可以用熱水袋溫一溫下腹部或者腰部改善癥狀的。女性在來月經期間要注意保暖，不要受涼，飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，尤其不要喝冰鎮飲料，吃冰激凌一類的，否則會導致痛經的。女性在來月經期間，由于體質相對比較弱，飲食方面多吃一些富含有蛋白質的食物，這樣可以增強體質提高抗病能力。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-08-28 4605次
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為什么來大姨媽會腰痛病情分析：在來月經的時候出現腰部疼痛是由于月經期間盆腔充血水腫，刺激腰部的神經，就有可能出現腰痛的癥狀。當然出現腰部的疼痛也有可能腰部自身的問題而導致的，比如腰間盤突出或者存在腰肌勞損的情況，也會引起腰部疼痛的癥狀。意見建議：在來月經期間要注意保暖，不要受涼，不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，否則會影響經血的排出，導致腹痛的。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-07-26 1403次
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來大姨媽腿酸為什么病情分析：來大姨媽腿酸是痛經其中的一種表現，主要是因為體內的激素水平發生改變所引起的。而且大姨媽期間體質抵抗力會相對下降，所以一定要注意多吃一些優質蛋白食物。意見建議：同時要注意適當的休息，不能做重體力勞動。預防感染，2~3小時更換一次衛生巾。同時也要注意保暖，不能著涼。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-05-22 4503次
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為什么來大姨媽會腰痛在月經期出現腰疼的原因有很多：一，前列腺素增高引起腰痛。在月經期時由于子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮平滑肌過強收縮，痙攣性收縮，造成痛經，最終可放射到腰部，引起腰痛。二，月經期過多食用寒涼食物引起腰痛。三，經期洗冷水澡或者盆浴而導致子宮受寒，使經血排出不暢引發痛經，最終放射到腰骶部，致使腰部疼
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 886次
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來大姨媽為什么會腰痛大姨媽指的是月經。來月經會腰痛一般是由于前列腺素作用、激素水平變化、水分滯留、腰部肌肉緊張、盆腔充血等原因導致。如果癥狀持續，建議及時就醫，在醫生的指導下進行針對性治療。1、前列腺素作用：月經期間，女性的體內會分泌前列腺素，會導致子宮收縮，促進經血排出。同時，前列腺素還會影響腰部周圍的肌肉，導致腰部
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-01-08 0次
