濕氣重的患者可以適當的吃一些肉，因為肉中含有豐富的優(yōu)質蛋白，對于人體營養(yǎng)也是十分必要的，但是要注意不能吃煎炸、燒烤、辛辣、刺激的食物，這些食物會刺激到胃腸道的黏膜，引起脾胃功能的下降，脾主運化，當脾胃功能下降的時候，運化水濕的能力自然是下降的，這個時候很容易導致水濕停留在體內，加重濕氣。
此外，濕氣重的患者飲食盡量的清淡一些，不能吃生冷，寒涼的食物，建議多吃一些薏米、山藥、芡實、赤小豆等健脾祛濕的食物。
濕氣重能吃肉嗎
文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科
2019-08-13 12777次
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王燕
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馬強
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2020-02-21 8452次
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文蕾
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張秀榮
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李華
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李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-08-20 7702次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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