骨折是日常生活中常見的一種疾病,基本上就是由于摔倒,或者是由于外傷而導致骨質出現了部分斷裂或者是完全斷裂的情況發生,發生了骨折的情況,如果得到有效的治療,就進入了一個漫長的恢復期間,骨折的恢復主要是分為早期中期還有后期。
骨折的早期,因為多有瘀血腫脹的情況,最好是建議患者食用一些清淡的,易消化的,易吸收的食物就可以了,比如多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當的一流食為主,喝一些粥,比如蔬菜粥,或者是小米粥,大米粥就可以。
到了骨折的中期患者可以適當的進行一些鈣質,維生素,或者是高蛋白一類的食物補充,促進骨折的恢復,促進骨痂的生長,可以適當的吃一些豆制品,海產品,然后小魚,小蝦以及瘦肉等食物就可以了。
到了骨折的后期就可以適當的進行一些大補的食物,有利于促進元氣的恢復,比如喝一些雞湯,乳鴿湯,鯽魚豆腐湯或者是豬蹄湯,排骨湯,牛肉湯,都是可以的。