問(wèn)摔骨折了吃什么恢復(fù)快
病情描述:
摔骨折了吃什么恢復(fù)快
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨折后在飲食方面可以進(jìn)食一些像牛奶,海帶及骨頭湯等富含鈣元素的食物,這樣可以為骨折愈合提供足夠的鈣元素。同時(shí)還可以口服一些像骨愈靈膠囊,接骨七厘片等促進(jìn)骨折愈合的中成藥和口服一些鈣片。
意見建議:
但是無(wú)論是食補(bǔ)還是藥補(bǔ),對(duì)骨折愈合的促進(jìn)作用都是有限的,一般來(lái)說(shuō)骨折的愈合時(shí)間都是需要至少三個(gè)月左右。
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骨折了吃什么恢復(fù)的快建議藥食同步治療,骨折需要較長(zhǎng)的修復(fù)過(guò)程,恢復(fù)期間配合服用接骨續(xù)筋片,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀的接骨藥物治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng),幫助骨痂快速形成,加快愈合。同時(shí)還要搭配飲食,多吃一些含鈣量高的食物,這樣能夠促進(jìn)骨折的愈合,像雞湯,排骨湯,蝦皮等都是可以的。另外平時(shí)還要多吃一些青菜和水果,這些富含維生素c,維生素c對(duì)于創(chuàng)面以及骨折愈合的幫助也很大,另外在飲食上需要注意避免辛辣食物,不要飲酒和吸煙,這些都影響了正常骨折愈合。01:32
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小產(chǎn)后吃什么恢復(fù)快小產(chǎn)是中醫(yī)上的病名,一般是指妊娠12-28周內(nèi),胎兒已經(jīng)形成而自然殞墮,通常小產(chǎn)后的女性氣血虛弱,可以多吃一些補(bǔ)血的食物,對(duì)身體的恢復(fù)有好處,比如可以吃一些紅棗、豬肝等補(bǔ)血的食物。小產(chǎn)一般是因?yàn)闅庋撊跻约巴鈧仍驅(qū)е碌模偌由闲‘a(chǎn)之后又會(huì)造成女性失血的現(xiàn)象,因此如果不注意補(bǔ)血的話,女性的身體靠自然恢復(fù)是比較困難的。對(duì)于血虛比較嚴(yán)重的女性通常除了通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)血之外,還需要服用補(bǔ)血的藥物,來(lái)促進(jìn)小產(chǎn)后子宮和身體的恢復(fù),幫助淤血排出。服用藥物調(diào)理可以選擇中成藥一類的,例如補(bǔ)血益母丸等。對(duì)于小產(chǎn)后的女性可以起到補(bǔ)益氣血、祛瘀生新的作用,對(duì)調(diào)養(yǎng)子宮、身體恢復(fù)是比較有益的。如需使用補(bǔ)血益母丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:48
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摔骨折了吃什么恢復(fù)快禁忌辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,因?yàn)橛绊懖∪斯钦塾稀U3燥垼缙谝郧宓嬍碁橹鳎m當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),如果早期過(guò)多大魚大肉會(huì)引起消化功能障礙,因?yàn)樾枰⒁庑菹⒈Wo(hù),胃腸蠕動(dòng)就比較慢,不宜吸收,所以早期清淡為主,以吃飽為主,需應(yīng)用活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療,既可以改善病人的腫痛癥狀,又有利于促進(jìn)骨折的愈合。另外對(duì)于骨折愈合需要嚴(yán)格的休息保護(hù),才是病人恢復(fù)的最好條件,活動(dòng)過(guò)多過(guò)于劇烈會(huì)影響病人骨折愈合,甚至引起骨折錯(cuò)位,就比較麻煩了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
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手摔骨折吃什么食物恢復(fù)快如果手摔骨折了以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)高蛋白的食物,比如說(shuō)鮮奶、奶制品、豆制品、雞蛋、瘦肉、魚蝦、干果之類的食物來(lái)促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收,對(duì)于手骨折斷端淤血腫脹吸收消退有很好的幫助,還能夠促進(jìn)骨折斷端纖維連接和原始骨痂生長(zhǎng),對(duì)于手部骨折恢復(fù)有很好的幫助。再就是可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜來(lái)促進(jìn)維生素的補(bǔ)充,維生素補(bǔ)充以后對(duì)于收骨折斷端腫脹、疼痛癥狀減輕恢復(fù)也有一定的幫助,還能夠避免手骨折斷端出現(xiàn)炎癥反應(yīng),對(duì)于手骨折愈合也有很好的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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手摔骨折吃什么恢復(fù)快病情分析:手摔骨折后,建議患者在飲食方面要適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)食高鈣、高蛋白的食物,如魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等,可以更好更快的促進(jìn)骨折愈合,加快恢復(fù)。藥物方面,在恢復(fù)過(guò)程中需要適當(dāng)補(bǔ)鈣,服用些促進(jìn)骨折愈合的中成藥物,比如碳酸鈣、傷科接骨片等。意見建議:手摔骨折后,建議患者在恢復(fù)過(guò)程中要定期進(jìn)行局部X線檢查,了解骨折的愈合情況。在骨折恢復(fù)穩(wěn)定的情況下,盡早開始手指、腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)和功能鍛煉,促進(jìn)功能的恢復(fù)。
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腰摔骨折吃什么恢復(fù)快病情分析:腰摔骨折以后,患者需要根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度,采取保守治療或者切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療。在治療后的恢復(fù)過(guò)程中,建議患者多吃點(diǎn)魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等,促進(jìn)骨折愈合。藥物方面,建議患者適當(dāng)補(bǔ)鈣,可以吃點(diǎn)碳酸鈣、傷科接骨片、接骨七厘片,也有利于患者的恢復(fù)。意見建議:建議患者在恢復(fù)過(guò)程中適當(dāng)加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉,增加肌肉力量,有助于提高脊柱的穩(wěn)定性。早期下床時(shí)適當(dāng)使用腰圍保護(hù),但不建議佩戴腰圍過(guò)長(zhǎng)時(shí)間,防止造成腰部肌肉萎縮。
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骨折了吃什么恢復(fù)的快建議多食用含鈣質(zhì)豐富的食物;飲食盡量以清淡易消化為主,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及豐富維生素和纖維素的食物,如豆制品,蛋類、牛肉以及維生素A、C、纖維素含量豐富的水果、蔬菜等,防止因活動(dòng)減少出現(xiàn)便秘。多補(bǔ)充鈣和維生素D,高鈣食品如奶制品、豆制品等,而魚蝦等反而高脂,不宜多吃等,忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過(guò)
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腿骨折了吃什么恢復(fù)的快腿部的骨折要注意的是骨折對(duì)位線的情況,以及牢固的固定。在此基礎(chǔ)上吃一些食物才更有意義,腿部骨折以后應(yīng)該合理膳食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食用新鮮的魚肉、禽肉、蛋類等蛋白質(zhì)含量豐富的食物,也可以隔幾天食用骨頭湯。同時(shí)也因加強(qiáng)富含維生素的新鮮水果,芹菜等食物的補(bǔ)充,也需要補(bǔ)充一些牛奶、蝦皮、蝦仁等蛋白質(zhì)含量較高的食