半夜里胃隱痛和晚上的進食有著必然的聯系,如果晚上暴飲暴食,吃一些太油膩,不好消化的食物,或者是大量的喝酒,吃油炸食物,燒烤,吃一些生冷的瓜果之類的導致消化功能不好會引發胃痛。因為晚上在睡眠之后,胃腸道的蠕動功能緩慢,吃進去的食物不能夠充分的消化和吸收就會出現胃痛的現象。
平時應該注意養成良好的飲食和生活習慣,晚上不要吃飽飯之后立即睡覺,應該稍作休息,或者適量的走動之后再睡覺,這樣有利于食物的消化和吸收,能夠避免胃痛現象的發生,平時還應該注意吃飯的時候要細嚼慢咽。
半夜里胃隱痛和晚上的進食有著必然的聯系,如果晚上暴飲暴食,吃一些太油膩,不好消化的食物,或者是大量的喝酒,吃油炸食物,燒烤,吃一些生冷的瓜果之類的導致消化功能不好會引發胃痛。因為晚上在睡眠之后,胃腸道的蠕動功能緩慢,吃進去的食物不能夠充分的消化和吸收就會出現胃痛的現象。
平時應該注意養成良好的飲食和生活習慣,晚上不要吃飽飯之后立即睡覺,應該稍作休息,或者適量的走動之后再睡覺,這樣有利于食物的消化和吸收,能夠避免胃痛現象的發生,平時還應該注意吃飯的時候要細嚼慢咽。
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