存在動脈硬化的患者飲食上要注意低鹽,低脂,低糖的飲食。低鹽飲食,每天食鹽攝入量控制在6克左右,平時口味不要吃太重,多清淡為主。低脂飲食,平時少吃油炸食物,少吃燒烤,肥肉,對于一些高膽固醇的食物,比如動物內臟,魷魚,蛋黃也要少吃。低糖飲食,平時不要吃一些過甜的食物,比如糖,蛋糕,糕點。
要多吃蔬菜,粗糧,而且動脈硬化的患者要定期的去醫院就診。復查血脂,血糖,測量血壓來評估有沒有三高的情況,如果出現這些情況,進行飲食干預和運動調理,效果不好就需要藥物治療。
存在動脈硬化的患者飲食上要注意低鹽,低脂,低糖的飲食。低鹽飲食,每天食鹽攝入量控制在6克左右,平時口味不要吃太重,多清淡為主。低脂飲食,平時少吃油炸食物,少吃燒烤,肥肉,對于一些高膽固醇的食物,比如動物內臟,魷魚,蛋黃也要少吃。低糖飲食,平時不要吃一些過甜的食物,比如糖,蛋糕,糕點。
要多吃蔬菜,粗糧,而且動脈硬化的患者要定期的去醫院就診。復查血脂,血糖,測量血壓來評估有沒有三高的情況,如果出現這些情況,進行飲食干預和運動調理,效果不好就需要藥物治療。
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