對于病人出現了外傷以后，引起鎖骨骨折的情況，無論病人是保守治療還是手術治療，一般六周內要限制肩關節部位的活動，以免導致肩關節活動引起骨折斷端受壓，從而就會導致骨折部位延遲愈合，甚至不愈合的情況。
而長時間肩關節不活動，很容易導致肩關節周圍的韌帶、關節囊出現粘連、攣縮的情況，就會導致抬肩功能的受限，所以在鎖骨骨折斷端相對穩定以后，一定要及時地進行抬肩功能的活動，這種情況可以行患側肢體爬墻的運動，從而逐漸地牽拉開粘連、攣縮的韌帶和關節囊，從而恢復正常的肩關節功能。
鎖骨骨折的肩功能鍛煉是什么
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-08-19 2021次
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脛骨骨折術后功能鍛煉脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。
01:52
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-01-04 23360次
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腰椎骨折術后功能鍛煉腰椎骨折術后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩定性得到保證的基礎上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業醫師的指導下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當加大運動的幅度，然后根據骨折愈合的程度，適當的增加力量，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復腰椎的功能。
01:05
申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 17485次
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鎖骨骨折功能鍛煉對于鎖骨骨折的功能鍛煉，主要還是鍛煉肩關節的活動度。因為鎖骨骨折，無論是保守治療的還是手術治療的，都會由于肩關節的長時間不活動，為了保護骨折的地方，就會出現僵硬的情況。無論是手術治療還是保守治療，都需要嚴格的保護一個半月左右。如果拍片復查有骨痂生長了，就可以進行肩關節的活動度，鍛煉的目的主要還是恢復正常肩關節活動度就可以。一般鍛煉的方法主要還是囑咐病人拉單杠，但是要循序漸進的。再就是需要囑咐病人可以做摸墻爬高的動作，來鍛煉肩關節活動度，鍛煉的時候可能會有一點疼痛，不要怕痛的。一般如果循序漸進可以耐受一部分疼痛，可能鍛煉肩關節活動度效果會更好的。鍛煉之前最好熱敷一下，熱敷以后進行鍛煉效果應該會更加滿意的。一般通過積極的鍛煉恢復正常功能是沒有問題的。語音時長 1:32”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-08-12 7933次
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鎖骨骨折后的功能鍛煉鎖骨骨折后的病人需要進行功能鍛煉，首先需要說明一下進行鍛煉的目的，由于骨折后的病人，需要懸吊患肢注意保護，長時間不活動就會出現肩關節僵硬的情況，后期鍛煉的目的，是通過鍛煉來恢復正常關節的活動度。一般情況下，大約一個半月左右的時候就需要進行肩關節的活動，因為這時候大部分病人，如果愈合順利，會有大量的骨痂生長，可以進行抬肩功能鍛煉。鍛煉的方法：可以囑咐病人拉單杠，或者是進行摸墻、爬高，來鍛煉肩關節的活動度，大部分病人如果進行刻苦的吃苦鍛煉，恢復正常肩關節的活動度是完全沒有問題的，很快就會恢復。語音時長 1:29”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-08 3432次
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鎖骨術后多久功能鍛煉病情分析：鎖骨骨折之后需要積極的完善檢查，如果具有手術指征需要進行手術治療，一般來講手術之后，兩個月左右的時間可以拍片子復查，因為這個時候骨折已經愈合得比較好了，可以適當的進行肩關節的康復功能鍛煉。意見建議：但是在進行鍛煉的時候，一定要注意避免過度逐漸的增加運動的時間，逐漸增加運動的強度，同時一定避免局部受到外傷。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-09 1402次
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鎖骨骨折怎么鍛煉病情分析：鎖骨骨折的臨床表現主要是局部疼痛、反常活動、局部聞及骨擦感或骨擦音。治療上包括保守治療和手術治療，不管保守治療和手術治療，我們均需要進行積極的功能鍛煉。意見建議：首先，前臂托制動肩關節3~4周，在肩制動期間，應該積極行患者肘、腕及各指的功能鍛煉，防止肌肉萎縮。3~4周后，我們應該行肩關節的主動及被動活動，比如盡量去梳頭、背后摸頭等動作，做到循序漸進，一般都可以得到良好的效果。
劉勝才
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-03 1703次
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鎖骨術后多久功能鍛煉對于病人出現鎖骨骨折的情況，如果說骨折端有明顯的移位，行手術的治療，術后一般兩個月才可以行功能的鍛煉。因為鎖骨骨折術后兩個月，骨折斷端才會相對的穩定，才可以行抬肩的功能鍛煉，以及逐漸的行上肢的提物功能鍛煉。如果說過早的行抬肩活動和上肢的提物活動，很容易導致骨折端受到擠壓和牽拉，從而影響骨折部位纖維連
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 283次
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脛腓骨骨折功能鍛煉是什么脛骨、腓骨骨折之后，在外固定期間可以遵醫囑做一些下肢肌肉的收縮活動，或者勾腳的活動等，有助于防止下肢靜脈血栓，肌肉萎縮等并發癥。當拆掉外固定物之后，可以在專業醫生的指導下進行關節的主動或者被動的功能鍛煉，防止關節僵硬等并發癥。脛骨、腓骨骨折
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
