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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬潭ǖ睦慰浚俏覀冎鲝埛龉詹糠窒碌刎?fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23233次

• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點(diǎn)是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要是進(jìn)行一些簡單的舒展運(yùn)動，改善骨折周圍的血運(yùn)，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運(yùn)動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α浚安糠志S持腰椎運(yùn)動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強(qiáng)腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運(yùn)動的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17335次

• 鎖骨骨折術(shù)后功能鍛煉
  對骨折后的病人功能鍛煉的目的，主要還是通過后期積極的鍛煉恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度。鎖骨骨折后的病人，首先要嚴(yán)格的進(jìn)行休息保護(hù)、懸吊患肢，保護(hù)一個半月左右的時間。由于長時間不活動，關(guān)節(jié)肯定會僵硬后期鍛煉的目的主要還是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度。鍛煉的時間要等到有明顯的骨痂生長，才可以進(jìn)行鍛煉，大約需要一個半月左右的時間。拍片如果有骨痂生長就可以鍛煉。鍛煉的方法，可以熱敷后進(jìn)行鍛煉，如可以拉單杠或做摸墻爬高的動作鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動度，目的是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-15 7668次

• 鎖骨骨折后的功能鍛煉
  鎖骨骨折后的病人需要進(jìn)行功能鍛煉，首先需要說明一下進(jìn)行鍛煉的目的，由于骨折后的病人，需要懸吊患肢注意保護(hù)，長時間不活動就會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)僵硬的情況，后期鍛煉的目的，是通過鍛煉來恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度。一般情況下，大約一個半月左右的時候就需要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的活動，因?yàn)檫@時候大部分病人，如果愈合順利，會有大量的骨痂生長，可以進(jìn)行抬肩功能鍛煉。鍛煉的方法：可以囑咐病人拉單杠，或者是進(jìn)行摸墻、爬高，來鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動度，大部分病人如果進(jìn)行刻苦的吃苦鍛煉，恢復(fù)正常肩關(guān)節(jié)的活動度是完全沒有問題的，很快就會恢復(fù)。
  語音時長 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-08 3387次

• 鎖骨術(shù)后多久功能鍛煉
  病情分析：鎖骨骨折之后需要積極的完善檢查，如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療，一般來講手術(shù)之后，兩個月左右的時間可以拍片子復(fù)查，因?yàn)檫@個時候骨折已經(jīng)愈合得比較好了，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。意見建議：但是在進(jìn)行鍛煉的時候，一定要注意避免過度逐漸的增加運(yùn)動的時間，逐漸增加運(yùn)動的強(qiáng)度，同時一定避免局部受到外傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-09 1402次

• 鎖骨骨折怎么鍛煉
  病情分析：鎖骨骨折的臨床表現(xiàn)主要是局部疼痛、反常活動、局部聞及骨擦感或骨擦音。治療上包括保守治療和手術(shù)治療，不管保守治療和手術(shù)治療，我們均需要進(jìn)行積極的功能鍛煉。意見建議：首先，前臂托制動肩關(guān)節(jié)3~4周，在肩制動期間，應(yīng)該積極行患者肘、腕及各指的功能鍛煉，防止肌肉萎縮。3~4周后，我們應(yīng)該行肩關(guān)節(jié)的主動及被動活動，比如盡量去梳頭、背后摸頭等動作，做到循序漸進(jìn)，一般都可以得到良好的效果。
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-03 1503次

• 鎖骨術(shù)后多久功能鍛煉
  對于病人出現(xiàn)鎖骨骨折的情況，如果說骨折端有明顯的移位，行手術(shù)的治療，術(shù)后一般兩個月才可以行功能的鍛煉。因?yàn)殒i骨骨折術(shù)后兩個月，骨折斷端才會相對的穩(wěn)定，才可以行抬肩的功能鍛煉，以及逐漸的行上肢的提物功能鍛煉。如果說過早的行抬肩活動和上肢的提物活動，很容易導(dǎo)致骨折端受到擠壓和牽拉，從而影響骨折部位纖維連
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 283次

• 跖骨骨折功能鍛煉
  對于病人出現(xiàn)了跖骨骨折的情況，功能鍛煉主要是恢復(fù)足部的負(fù)重和腳趾，腳踝部位的屈伸活動。所以一旦病人跖骨骨折斷端穩(wěn)定以后，首先要行腳趾以及腳踝部位的屈伸功能鍛煉，這種情況可以用手幫助行腳趾腳踝部位的牽拉，從而恢復(fù)正常的腳趾，腳踝功能，再就是剛開始可以拄拐下地患足部輕負(fù)重的活動，并且逐漸的增加負(fù)重量和負(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 496次