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• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長期失眠，則會影響我們的心理和身體健康，需要通過改善不良的生活習(xí)慣，服用相關(guān)藥物來進行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂來放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對于經(jīng)常失眠的患者，平時可以補充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來進行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1929次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64313次

• 近兩年來失眠多夢怎么辦？
  如果出現(xiàn)失眠多夢，時間又如此之長，是一定要進行積極的干預(yù)的，否則會對患者的身體造成非常不良的影響的。建議是以下的處理措施的：第一，首先要保持心情的穩(wěn)定，千萬不要對失眠有非常大的恐懼心理，越恐懼越失眠。第二，建議完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查，看一下失眠的具體類型，從而選擇最合適的干預(yù)方式的。第三，可以應(yīng)用一些苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜催眠藥，這些藥物有短效、中效還有一些長效制劑，要根據(jù)患者的情況選擇合適的藥物，可以在醫(yī)生的建議下服用這些藥物的。另外，患者平時一定要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，白天適當(dāng)?shù)挠醒踹\動對于失眠多夢的改善也起到很重要的作用。
  語音時長 01:13”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-08 1511次

• 耳鳴有兩年了怎么辦？
  患者的耳鳴，如果已經(jīng)有了兩年了，那么說明發(fā)病的時間確實是有些長，很難完全治愈，但是可以用一些藥物輔助治療來改善循環(huán)，營養(yǎng)神經(jīng)，對于耳鳴的癥狀，應(yīng)該會有些許的減輕。患者首先可以考慮口服尼麥角林片或者是銀杏葉軟膠囊，還可以配合些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如說胞磷膽堿鈉膠囊，甲鈷胺分散片，輔酶a等。患者可以有選擇性的應(yīng)用，同時患者也可以到中醫(yī)館去行針灸治療，對于患者的耳鳴也有一定的輔助治療作用。積極處理之后，患者耳鳴的情況應(yīng)該會有一定的好轉(zhuǎn)，如果不能完全的治愈，那么患者只有保持積極的心態(tài)去適應(yīng)耳鳴，平時可以佩戴耳機，聽一聽輕音樂也能夠有效的減輕耳鳴。
  語音時長 01:10”
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2019-09-11 6099次

• 近兩年的骨折不好而且不能走路怎么辦
  病情分析：近兩年的骨折不好，而且不能走路，一般需要再次手術(shù)修復(fù)骨折部位，然后正確使用頭孢拉定，頭孢定尼，吲哚美辛這些藥物抗炎止痛治療，促進骨折部位正常修復(fù)。然后適當(dāng)?shù)挠妹頍岱缶植浚ㄟ^針灸艾灸的方法，減輕骨折引起的局部疼痛腫脹現(xiàn)象。意見建議：近兩年骨折不好而且不能走路，康復(fù)期間要保持骨折放松積極預(yù)防肢體創(chuàng)傷。建議定期完善骨X光和CT檢查，了解骨折的具體修復(fù)情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-04-26 602次

• 尖銳濕疣兩年了怎么辦
  病情分析：尖銳濕疣兩年了可以通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療的方式進行改善。1、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素軟膏等外用進行改善。2、物理治療：通過冷凍治療、激光治療等方式改善。3、手術(shù)治療。意見建議：尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒引起的疾病，會至生殖器及肛門周圍出現(xiàn)淡紅色小丘疹、疼痛、瘙癢等癥狀。平時生活中注意個人衛(wèi)生清潔，勤洗手，勤換衣物，注意飲食清淡，適當(dāng)運動鍛煉。若有不適，應(yīng)及時至正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2023-10-28 1401次

• 失眠近兩年了怎么辦？
  患者出現(xiàn)了失眠兩年，首先應(yīng)該查找一下導(dǎo)致失眠的因素。比如說環(huán)境方面的因素或者是精神方面的因素或者是疾病方面因素等。應(yīng)該查找因素之后，消除那些不和諧的因素，才會對改善患者睡眠起到很大的幫助。另外就是應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整相關(guān)藥物的使用。比如說可以適當(dāng)?shù)目诜恍└纳扑哳惖?/div>

  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 190次

• 耳鳴有兩年了怎么辦？
  患者的耳鳴，如果已經(jīng)有了兩年了，那么說明發(fā)病的時間確實是有些長，很難完全治愈，但是可以用一些藥物輔助治療來改善循環(huán)，營養(yǎng)神經(jīng)，對于耳鳴的癥狀，應(yīng)該會有些許的減輕。患者首先可以考慮口服尼麥角林片或者是銀杏葉軟膠囊，還可以配合些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如說胞磷膽堿鈉膠囊，甲鈷胺分散片，輔酶a等。患者可以有選擇
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-17 358次